翻看赵忠祥生前日常饮食，网友：要警惕了，我也爱这口，该忌口了

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翻看赵忠祥生前日常饮食，网友：要警惕了，我也爱这口，该忌口了！

赵忠祥老师配音的《动物世界》是很多九零后童年的回忆，时至今日还是很多人眼中的经典。但是在2020年1月16日赵忠祥老师却离我们而去了，从微博上也能看出赵忠祥老师生前对美食也是有着特别的喜爱。

尤其是在赵忠祥老师退休之后，在各大媒体平台都十分活跃，其中数量最多的动态就是各种美食。仔细看过这些美食之后我却发现了三个特点。

就是这些图片中的美食似乎和赵忠祥老师给人的温文尔雅的影响不相符，反而是都是一些高油高盐的做法，很多网友在看过之后都说：要警惕了，我也爱折扣，该忌口了。

第一个就是口味油腻：

红烧肉：从很多视频和访问中我们都能了解到赵忠祥老师最中意的一道美食就是红烧肉，而且还时常和大家一起分享自己制作红烧肉的方法。

将五花肉洗净切好，炒好糖色之后将准备好的五花肉下锅，炒出多余的油脂后，就把准备好的各种香料以及调料下锅焖煮即可。而且在立秋这天还特意和网友分享了一张红烧肉的图片，可以看出赵忠祥老师对红烧肉可谓是钟爱有加。

第二个口味就是偏咸：

腊肠：除了油腻的红烧肉之外，这口味偏咸的腊肠也是赵忠祥老师喜欢的食材。腊肠蘸着大酱味道很香，而且无论是腊肠还是大酱都是做法油腻的重口味食材和调料，平时偶尔吃一次当然没有问题，但是长期食用难免对身体产生负担。

第三就是喜欢油炸的食物：

仔细看看赵忠祥老师的微博可以看到，油炸食品占了很大的比重，无论是炸面饼还是炸鸡翅都有，而这些油炸的食物对于人体而言是很难吸收的，尤其是经常食用更是不健康的饮食习惯。

还有这样的炸酱也是一样的“重口味”食材，平时赵忠祥老师也喜欢用炸酱来制作炸酱面或者是酱黄瓜等美食，真的是有些太油了。

而这些高脂肪、重盐、油炸的食物都是一些不健康的食物，长期食用对于心脑血管有很大的负担，所以大家在平日的饮食中还是要从健康的角度出发，建立一个良好的饮食习惯。

以上就是这次和大家分享的全部内容了，大家看完之后要是有什么既健康又好吃的美食可以在评论区和大家一起分享。

最后到了这里，就要和大家说再见了。要是有什么疑问或者对文章内容有什么建议的话，记得在评论区留言，我看到大家的问题都会及时回复大家的，那么这次的分享就到这里了，我们下次再见，别忘了动动你们的小手，点点赞点点关注哦！