近年来，各种奇葩的养生疗法频频兴起，说得头头是道，让人真假难辨。今天，想和大家扒一扒“耳烛”背后的虚假营销，以及存在的健康隐患。

“耳烛”是什么呢？

耳烛，又被称为“颅内净化疗法”，是一些养生保健和美容机构推出的排毒项目，就是将一根空心蜡烛插到人的耳朵上点着。对此的解释是热气会形成真空负压，能吸出耳屎和内耳、鼻子、大脑里的毒素。另外，还认为燃烧时产生的热气和震动下传到耳内有益。

“耳烛”真的能排毒吗？

耳烛其实是一种伪科学，蜡烛燃烧并不会产生任何负压吸力，排毒更是无稽之谈，所谓“排出来的毒素”本质只是蜡烛燃烧的残留物。实际上，耳烛有着极大的安全隐患，燃烧的烛液很有可能会滴入耳道，产生的热气进入耳道也会对造成伤害，如引起中耳炎等，严重些还会导致耳聋。

耳屎真的需要清干净吗？

不需要。首先，正常量的耳屎是健康的，且有作用的。人耳的鼓膜比非常薄、非常娇嫩，直冲耳道的猛烈声波会伤害到鼓膜，甚至造成破裂，耳屎可以挡在中间保护鼓膜。同时，耳屎也可以挡住飞虫、灰尘、细菌等。

其次，耳道有自清功能，当耳屎自然干燥并堆积到一定量后，会在人活动时自行脱落，排出耳道，并不需要我们经常去掏它。相反，如果掏耳朵用力不当或使用工具不洁，很容易造成内外耳道受伤，引起疼痛和感染，严重的会导致听力受损。而且，经常掏耳朵还有可能刺激耵聍腺分泌，耳屎反而更多。

哪些人需要及时清理耳屎呢？

1、部分“油耳朵”的人，他们分泌的耳屎比较粘稠，较容易在耳朵里大量推积，造成耳道阻塞发痒，需要定期用干净的棉签蘸取酒精，轻轻擦拭清洁耳朵（为什么有的人耳朵会“出油”？是病吗？最全解答快接收）；

2、有些人会出现耳垢栓塞的情况，即耳屎结成硬块，堵塞了外耳道，耳朵感到闷胀不适。这种情况需要去医院治疗，不可盲目自行处理。

“耳烛”的伪养生伪科学已被戳破，但其他养生骗局还在不断“推陈出新”。我们在追求健康的时候，一定要擦亮眼睛、捂紧钱包，千万不能轻信那些“夸夸其谈”。

我是听力师张艳艳，在听力康复指导和助听器验配领域有20多年的从业经验，如果大家想知道更多助听器知识，哪里有靠谱的听力机构和验配师，都欢迎在留言区或者私信问我。