摘要：酒精肝到肝癌，根据个人体质不同，有的可能数年内就会演变成肝癌，有的可能终身不会。

酒精肝，顾名思义就是因为大量饮酒而造成的肝脏损伤，是一种比较常见的肝脏类疾病，也是一种病因比较直观的疾病，包括酒精性脂肪肝、酒精性脂肪性肝炎，甚至由酒精肝所导致的肝硬化。

当然，不饮酒的人也不是完全没有得酒精肝的可能，只不过概率会比饮酒者小很多。

针对肝脏被酒精严重破坏的重度酗酒者来说，一次肝脏器官移植通常是唯一现实治愈的选择。但由于供体储量严重不足，以及目前相关的规定中禁止那些还没有戒除酒瘾的患者进行移植，因此，多数酒精肝患者最终只能等待死亡。

而在美国，每年就有成千上万的人死于酒精性肝病，有些人的病情恶化的速度非常快，可能短短的几年就会夺去患者生命。

酒精肝发展到肝癌，要多久的时间，实际上没有确切的数据，但如果酒精肝能在早期被诊断出，是很有可能被治愈的。

酒精肝早期发现很重要：7个症状告诉你，该戒酒了！

酒精肝早期是很难被发现的，一般人不注意，等到真正出现问题到就医的时候往往已经是晚期了，所以，很多病早期治疗和诊断非常关键！

如果是重度饮酒爱好者，一旦出现这7个症状，就要引起注意了！

这些都属于酒精肝的早期症状，该戒酒了！

l 皮肤问题

作为酒精肝早期的患者，可能会先出现黄疸、蜘蛛痣等大部分肝脏疾病都普遍会出现的皮肤问题，所以一旦发现皮肤问题，一定要及时到医院确定，是否是肝脏出现问题。

l 消化道出血

酒精肝也会导致消化道出血症状，引起肠胃等糜烂从而造成出血症状。如果发生消化道会长期出血症状，没有及时发现或者治疗的话，这对患者而言是很危险的，一定要重视。

l 食欲不振

食欲不振也是酒精肝患者最早期的症状之一，另外，患者也会伴有恶心、呕吐等症状，身体也会随着患者的食欲受影响，造成短期内体重快速下降。

l 身体水肿

酒精肝患者的肝脏受到损伤时，就会出现肿大，从而也会直接影响到身体，出现水肿症状。

l 不明发热

酒精肝患者的肝脏出现了炎症，就会出现不明原因的发热症状，这种发热症状会出现间断持久，吃药只能暂时性的缓解。

l 腹痛腹泻

还有把一部分酒精肝患者，会出现腹痛腹泻症状，就算平时注意日常饮食和作息时间，服用药物也不会得到缓解，出现这种情况，就需要检查下你的肝脏了！

l 缺乏维生素

当肝脏由于酒精伤害受损时，也会伴有肝脏功能的缺失，就会导致患者对维生素吸收的能力降低，长期就会形成维生素缺乏症。

虽然很多疾病的早期症状不易察觉，但是只要留心，还是可能被发现的。

如何改善酒精肝，戒酒就会好吗？

酒精肝进展成肝癌，主要是过度的饮用白酒，造成肝硬化，进一步发展成肝癌。

当然，如果患者及时戒酒，同时进行积极的保肝、抗纤维化、抗肝硬化等治疗，就会让酒精肝到肝硬化或者肝癌的发展过程会得到延缓，甚至会有恢复的可能，但也要考虑到每个人不同的体质问题，以及每个患者的积极配合程度，才能决定酒精肝的改善效果。

多数酒精肝患者会认为，只要自己戒酒，就会让酒精肝消退。

其实，这个想法太想当然了，当患者被诊断出酒精肝时，说明肝脏组织已经严重受损，即使现在开始戒酒，那些已经造成损伤的肝脏组织也不能自行恢复，这还需要患者进行比较详细的检查和进一步治疗，才能逐步的得到恢复，

由此可见，戒酒，只能说是治疗酒精肝的第一步，不能说戒酒就能改善酒精肝。

若要改善酒精肝，除了做出第一步以外，还需要患者在生活的方方面面进行调理：

需要营养补充

对酒精肝患者，在戒酒后，需要及时对受损的肝脏补充营养，以及弥补自身营养的缺失，这样才能够有助于肝脏的快速恢复。针对酒精肝患者，需要补充的多为这几类，即蛋白质、维生素B、维生素K、维生素C和叶酸等，患者可通过饮食，搭配三餐改善。

服用药物改善

酒精肝病的刺激下，患者的肝脏已经造成了一些不可逆的损害，这时候也需要服用一些护肝、保肝药物进行修复治疗。

虽然在药物选择上，很多都有防止肝组织恶化和促进肝细胞再生的作用，但由于每个患者情况和体质不同，因此，在用药上一定要遵循医嘱，谨慎用药，不能直接拿来别的患者的药方直接来服用，切忌乱服药和补品。

增强体质，多运动

很多酒精肝患者由于肝脏疾病破坏后，身体活性都会降低受到影响，也因此，对外界有害物质的抵御能力下降，这也不利于自身病情的恢复。因此，建议酒精肝患者多做运动，锻炼体质，增加自身免疫力和促进肝脏的恢复。

另外，酒精肝患者在饮食上，也要合理膳食。

①　多吃素食，营养、消化为主，少吃多餐，禁忌吃生冷、油腻、辛辣之物；

②　多补充矿物质，酒精肝患者可以多吃含铁含硒的食物比如鸡蛋、菠菜、海产品、蘑菇、肉，用以防止酒精肝出现癌变；

③　补充蛋白质，蛋白质有利于促进肝细胞的再生和修复，酒精肝患者多吃含有优质蛋白质食物，比如豆制品、海产品、牛奶、大豆等；

④　低脂肪，高脂食物会加重肝脏负担，因此要选择低脂肪食物，也能缓解恶心、呕吐、腹部胀痛症状；

⑤　补充维生素，促进肝细胞再生和恢复，同时有利于抗癌和抗肿瘤；

⑥　提高免疫力的食物，酒精肝患者可以多吃乌龟、沙丁鱼、牛奶、猪肝、山药等，这些食物能增强免疫力和抵抗力，让病情快速康复；

⑦　多吃大蒜、葡萄和石榴，补充各类维生素，保护肝脏减轻水肿、浮肿等，降低转氨酶。

写在最后：

酒并不是朋友，工作生活中喝酒应酬在所难免，但一定要控制好量，根据自身选择低度数的，最好不喝或者少喝烈酒洋酒。任何时候，都要把身体健康放在首位，健康没了，说什么都毫无意义！