这几年，“血液粘稠”的话题越来越受老百姓们的关注。

你想啊，血液都粘稠了，流不动了，岂不是会诱发各种心脑血管疾病？但事实上，血液粘稠本身与心脑血管疾病没有什么关系。它甚至根本不存在对应的医学上的疾病定义。

至于人们熟知的输液稀释血液，吃三七粉活血化瘀，更是没有任何科学依据。

门诊上就遇到一位年近七旬的患者，过来询问这方面的问题。以下是门诊实录，希望有类似困扰的你，能够有所启示。

每年去输液冲刷血管，说能够稀释血液，解决“血液粘稠”

您是哪不舒服？

高主任是这样，我自己有高血压和高血脂，今年69岁，最近就有老是觉得头晕，时不时乏力。我想问一下，我这种症状是血稠吗？血稠有没有什么危害？

我们隔壁小区的很多老头、老太太跟我一样有这个情况，每年都去医院输液，他们说的是可以冲刷血管，稀释血液，然后把血稠给降低。

他们？是谁给你说的这？我们可不建议你定期去打针。本身打针这个东西，对你这个完全没有用。打针是治疗急性病的，慢性病是靠平时吃药的，不是靠输液的。

所以没有说是什么打换季针，或者定期非要去打针去稀释血液。你不如多喝两杯水，血液就稀释了。

所以不用这样，不要相信他们所谓他们的话，信大夫的，不需要这样。

高大夫，我确实应该能想象到，就是这个液打进去之后，它不是把血液给稀释了？

你不两泡尿就尿掉了吗？是吧，其实你们说这血稠，我们医学上没有这个定义的。而且所谓血稠，跟你得不得心血管疾病，是没有太多关系的。

因为血的粘滞性，它受很多因素影响。你早上起来多喝两杯水，血也就不稠了，不用去输液了。天天每天早上多喝一杯水，这事就完全解决了，不用输液千万不用输液。

自己去网上买三七粉来稀释血液，活血化瘀，可行吗？

高主任，我们小区有很多老人，他自己去网上买各种什么，说什么一些血液的保养品。特别大家都在吃三七粉，所以想问一下高主任，三七粉到底有没有用？

没用，可以肯定地跟你说没有用。

第一个，我们根本不知道他打的粉里头的具体成分是什么，完全做不到质量控制。那么我们确实有这样的病人，吃三七粉吃成肝脏出问题的，我见过确实见过。

第二个，在中医书上从来没说过三七粉在体内是活血化瘀的，但它是外用的。他没有说你吃进去之后，对我们心血管有活血化瘀的作用。

所以，这个根本就没有用，不要去自己抓药胡乱吃，对你的心脑血管的健康完全没有用。

我们甚至见过有些人，吃了这些不好的中药材，出现急性的肝脏、肾脏损害，非常多。

中医讲究的是辨证施治，有单药不成方的说法。

如果您想看中医，正儿八经到正规中医大夫那儿去号号脉，叫人家大夫给你辨证施治一下，不敢这样自己胡抓胡吃药，小心吃出来问题。