家里有心梗患者，该如何照顾？

部分心梗患者可能同时合并其他疾病，照顾时也需要兼顾这些疾病。今天咱们只说针对心梗、心血管疾病该如何照顾。

1，规律药物治疗

心梗多数需要放心脏支架，支架后最重要的是进行规律的药物治疗，如双联抗血小板、他汀类、降压、降糖、扩张血管药物等。有的患者之前从来没吃过药，可能经常想不起吃药，另外一些患者很抗拒长期药物治疗，从心理上会拒绝吃药，所以，家属需要做好提醒，做好心里疏导，帮助患者养成按时、规律服药的习惯。

2，饮食

冠心病与生活习惯关系密切，心梗患者为了预防支架再狭窄或自身血管狭窄进展，需要低盐低脂清淡饮食。低盐有利于控制血压，低脂可以降低血脂，延缓粥样硬化斑块进展，由于心梗后需要双联抗血小板治疗，不管是阿司匹林、氯吡格雷都可能造成胃肠道损伤，如果再吃辛辣、刺激的食物，会加重胃肠道损伤，严重的可能导致消化道出血发生。

清淡饮食并不是只吃素不吃肉，肉类是补充蛋白质的重要来源，含有必须的氨基酸和多种营养成分。但需要注意肉类的选择，猪牛羊肉等红肉容易引起胆固醇、甘油三酯的升高，不利于粥样硬化斑块的控制。需要减少猪牛羊肉的摄入。

鱼类尤其是深海鱼，除了可以补充蛋白质外，还含有鱼油等不饱和脂肪酸，有利于降低血脂，可以延缓冠心病、心梗患者病情进展。

3，适当运动

久坐不动也是冠心病、心梗发生的重要因素，心梗后有些患者担心疾病复发，或心理上觉得自己得了心脏病，自己是病人，需要休息。确实心梗后早期需要休息，减少运动，避免增加心肌氧气需求，但回家后，需要鼓励患者在病情允许情况下，进行适当运动，这样可以改善心功能、提高生活质量，让患者尽快回归生活和工作。

运动时最好家属陪同一起，随身携带硝酸甘油，鼓励患者适当运动，并在患者出现不适时随时给予帮助。

4，心理支持

心梗后由“健康人”转变为病人，部分患者很难适应这种角色转变，做什么事儿都无精打采、害怕自己再次出现心梗或猝死，据统计将近一半的患者心梗后出现焦虑、抑郁。患者出现这样的情绪改变时，家属需要理解、包容，鼓励患者正面面对疾病，帮患者度过困难。

总之，照顾心梗后家人，最重要的是提醒规律服药，同时需要帮助患者改变不良生活习惯，包容、理解患者情绪改变、给予鼓励和支持。

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