口腔溃疡反复发作可能是大病先兆！补充维C不顶用

小编有个朋友是个逗比，当他突然连续几天摆出一副冷漠脸，话变少，不用说，多半又是口腔溃疡发作，正受折磨呢。

那熟悉的滋味，只能用两个字来形容：酸爽！

严重起来，直接能把平时大口扒饭的糙汉变成了细嚼慢咽的文艺女神；

还有人一次性长十几个，密集恐惧症都犯了。

疼到说不出话，嘴巴已经不在服务区……

更恐怖的是，江湖上一直有谣言

说口腔溃疡是因为吃多了

串串火锅小龙虾 烤鱼炸鸡啤酒鸭

红（te）红（bie）火（hao）火（chi）的东西

引发体内上火进而导致口腔溃疡

还说多吃维C就能治好，更夸张的还说会人传人。

小编只能说，天真的你把口腔溃疡想的太纯洁了......

口腔溃疡了就是上火？

我们常说的这种溃疡，医学上称作“复发性阿弗他溃疡”。听名字就知道，有些人得了一次，可能就会得一辈子。

这是一种口腔粘膜上的溃疡性损伤，常伴有疼痛性、复发性、自限性；唇内侧、舌头、软腭等地是它们的集中营。

所谓自限性就是，口腔溃疡发展到一定程度靠机体自身调节就能够恢复痊愈。

它还有红、黄、凹、痛的特点。红黄凹都好理解，至于痛，得过的人都懂。

至于病因和致病机理医学界还没有明确定论，目前主要归结为以下因素：

免疫因素：说白了，就是你免疫力不够强大嗷；

遗传因素：祖传的，躲也躲不过；

系统性疾病因素：患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、便秘、痔疮等都可能出现口疮；

环境因素： 饮食不均衡导致缺乏维生素及微量元素；熬夜、精神紧张、压力大等；

内分泌影响：体内黄体酮水平升高，雌激素水平降低，表现为口腔溃疡总是和大姨妈神同步。

还有一种疱疹样阿弗他溃疡，可达几十个，简直是“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”，疼痛较重，可伴随头痛、低热、全身不适等症状，也是好虐。

口腔溃疡总是反复发作？

如果口腔溃疡反复发作，屡屡不好，可能是一些全身疾病在口腔中的反应，应去相关科室就诊。

口腔溃疡伴反复发作的腹泻和腹痛，应去消化科检查，看看是否患有克罗恩病或者乳糜泻。

口腔溃疡伴有反复的生殖器溃疡、眼球充血、畏光流泪、皮肤红斑或关节炎，应当去风湿科检查，可能是白塞病。

中老年人如果出现一侧口腔黏膜溃疡，溃疡范围不超过中线，随后口腔溃疡大面积发作，可能是带状孢疹感染。

“不良接触”半年后，突然出现高热，随后口腔溃疡，需要警惕HIV感染。

口腔黏膜整体苍白，有溃疡面，同时伴有眼底粘膜苍白，指甲凹陷，可能是贫血。

长期口腔溃疡也可能是由于缺乏维生素D和锌。

排除以上因素后，搞定口腔溃疡，应该是每位吃货必备的生存技能。

但一上来就用西瓜霜、维生素C、溃疡贴，管用吗？未必！

口腔溃疡病因不明，而且存在明显的个体差异，所以目前尚无根治的方法。

目前的思路多半围绕镇静、止痛展开，临床疗效也因人而异：

消炎类：漱口水、西瓜霜、西地碘（华素片）；

止痛类：含漱液、复方苯佐卡因凝胶等，能迅速麻醉止痛，疼痛难忍或影响进食时适量使用；

严重口腔溃疡，可适当使用溃疡贴。

如果溃疡面为黄色，一觉醒来出现的，可以尝试用西瓜霜；但如果是溃疡面为浅红色或白色，且持续十几天以上，就不建议用西瓜霜了。

最后，目前所有治疗均以缓解疼痛为主。所以，别再期望有什么灵丹妙药了，提前预防、保持心情舒畅才是正经事。

口腔溃疡要注意什么？

试着和它和平相处，No zuo no die。

辛辣重口的麻辣烫、串串香，酸味重的水果，最好都少吃。除非你是抖M，不然那酸爽真有点受不了。

研磨类的粉状食物，比如麦片、肉松面包末等，也尽量避开，以免粘附在伤口上，没及时漱口滋生细菌，影响愈合。

当然，非要试试以毒攻毒的话，小编约你今晚来份变态辣~

这些事情能做吗？

①共用餐具？

口腔溃疡期间建议尽量分餐，将感染个别传染病的风险彻底降为0。

②洗牙有影响吗？

建议等痊愈后再洗牙，以防创伤或感染。尤其不建议进行喷砂洁牙，喷砂会刺激溃疡面，不利于溃疡的愈合。

③接吻呢？会传染口腔溃疡吗？

口腔溃疡本身不会传染，但是湿吻的话还是会加大感染个别传染病的风险，比如一些性病。

最最后，小编不得不感慨，当代人真的不容易，下有痔疮，上有溃疡！

参考资料

[1] 冯伟. 青少年口腔溃疡性疾病致病因素分析[J]. 全科口腔医学电子杂志, 2018, 005(015):42-43.

[2] 张晓婧. 试论口腔溃疡的预防及治疗[J]. 世界最新医学信息文摘（电子版）, 2016(92):212.

[3]易玲. 口腔护理结合饮食干预对口腔溃疡疗效的作用观察[J]. 健康必读, 2019, 000(012):146-147.

部分内容参考自小大夫漫画、39健康网、健康160等，特此感谢！