众所周知，中国是一个饮酒文化比较盛行的国家。每家每户的餐桌上几乎都有酒。有些人喜欢喝啤酒，有些人喜欢喝白酒。那么哪一种酒，对身体的伤害更大呢，经常喝酒，又会身体对身体造成什么影响？

其实无论白酒还是啤酒，他们都会对身体造成伤害。啤酒的主要原料是麦芽然后见过酵母发酵，酿制而成的，因为啤酒的浓度较低，所以会被人称为“液体面包”。白酒的酿造方式与啤酒大致相同支持，其中的酒精含量较高。

那么白酒和啤酒，哪个更伤害身体？

如果非要说哪一个更伤害身体的话，就单从白酒与啤酒相比较来说，白酒的伤害要大一些，因为白酒的酒精纯度更高。但是如果大量地喝啤酒的话，啤酒对于身体的伤害，也不会低于白酒。所以说白酒和啤酒哪一个更伤害身体，是需要根据饮酒量来决定的，饮酒量越大，那么就会更伤害身体。

经常喝酒对身体有什么影响？

大家都知道经常喝酒会伤害身体，特别是喝酒伤肝，这句话喝酒的人应该都非常的熟知了。首先，酒精会使我们的肝脏功能受到影响。因为当我们喝酒之后，酒精进入血液，需要经过肝脏的排毒与代谢。当我们大量饮酒的时候就会影响到肝脏的排毒功能，从而造成肝功能损伤。严重的话，还会导致酒精肝或者肝癌等一系列肝脏疾病。

长期大量的喝酒，不仅会造成我们的肝功能损伤，还会影响到我们的血管。大量喝酒时，酒精进入血液以后，酒精在血管中聚集过多，长期得不到代谢的时候，就会造成我们的血管弹性变弱。容易引起一些动脉粥样硬化，或者其他心血管疾病，比如高血压、心肌梗死，等等。

酒精还会影响到我们的消化系统，经常有人喝酒喝到胃出血，这就是酒精损伤了我们的胃部黏膜，导致的胃出血。而且长期喝酒，不仅仅会导致胃出血还会导致消化溃疡、胃穿孔、长期的我也不炎症刺激，甚至会导致胃癌。

喝酒时，怎样才能减少酒精对身体的伤害？

其实有时候，并不是我们想喝酒，很多时候都是因为迫不得已的情况下才会喝酒。那么这个时候那些酒量不好的人，可以选择在喝酒前喝一杯牛奶、酸奶，或者是吃一些东西来保护我们的胃部黏膜。

当然，除了喝酒前吃一些东西和喝牛奶之外，也可以在饮酒之前，选择一些保护胃黏膜的药，比如铝碳酸镁片，也可以起到临时抱佛脚的作用。不过如果胃不好的人最好尽量不要喝酒，以免会加重我们胃部的病情。

如果喝酒之后太难受的话，我们可以喝一些茶叶水、蜂蜜水、西红柿汁，来抑制酒精的吸收，缓解我们的症状。当然最好的方法是选择催吐，有必要的时候可以用手指伸进喉咙，来进行催吐。

其实喝酒伤害身体，大家都知道，但是要想大家戒掉酒，那真的是有一些难度了。如果我们如果非要喝酒的话，可以选择一些以上的小办法来减少酒精对我们身体的不适感，也能起到保护我们身体的作用。

结语：不管是喝啤酒还是喝白酒，对我们的身体伤害都是非常大的，所以我们最好的办法就是要尽早的戒酒，戒酒不但有利于我们的身体健康，而且还有利于我们的家庭和谐，这真是一举两得的好事！希望大家看了这篇文章之后能够尽早地将酒戒掉。