28岁女教师连续腿疼60天，医生：肺“烂成渣”，这种水劝你别再喝

小李，今年28岁，听从父母的安排，大学毕业之后成为了一名高中英语教师，因为出色的业务水平，小李3年之前就被安排作为高一新生的班主任。如今3年过去了，小李作为毕业班的班主任，每天的压力特别的大，为了给学生们补习，经常性的舍弃自己的休息时间。

但就在今年3月初，小李频繁的感觉到腿疼，起初以为是没有休息好导致的，就没有去管，但是，后来实在是疼的难以入眠！她实在是撑不住了，就去附近药店买了一些止疼药，但是，连续吃了两个月的药，腿疼依旧是没有缓解，反而愈发的严重。

就在五一给学生补课的时候，李老师晕倒在了讲桌前，学生第一时间打急救电话将她送到了医院。

经过全面检查发现，小李连续腿疼60天，以为是普通的关节炎，但其实是因为肿瘤骨转移导致的肺癌，现在即使在做手术也无力回天了！

后来，经过小李宿舍的同事了解，才知道原来小李压力很大，经常晚上失眠，为了保持一整天状态好，她早起之后都会选择喝一杯从冰箱里拿出来的碳酸饮料，这一习惯坚持了将近一年多！医生遗憾的说：难怪会得肺癌。

一、为何喝冰的碳酸饮料会导致肺癌？

碳酸饮料相信大部分人都喜欢喝，但肺属于“娇脏”，偶尔喝一次碳酸饮料感觉很爽，但是天天喝冰凉的碳酸饮料，不仅仅是对胃不好，也会严重的刺激肺部，导致肺功能损伤，诱发肺气肿、肺结节、慢阻肺等一系列的肺部疾病。

对于本身肺不好的人来说，天天喝它，无异于慢性毒药！

二、肺癌到访，身体会有以下异常信号，自查一下，看你有没有

1、嗓子：声音嘶哑、吞咽困难、痰中带血、刺激性呛咳

2、锁骨：出现淋巴结肿大

3、头部面部：出现水肿、头痛、头晕、不明原因的发热

4、手指：指甲组织变白、手指发麻、手指出现杵状指

5、胸部：胸痛、胸闷、男性出现乳房增大

三、以下人群最好每年都做胸部CT

1、经常吸烟且烟龄大于10年的，每天抽烟超过20支；

2、长期在油烟环境下的家庭主妇；

3、超过45岁以上且长期生活在空气污染环境下的人群；

4、经常接触化工、采矿、粉尘、炼焦 、沥青、煤气的高危人群；

5、有既往肺部相关疾病的人：支气管扩张、慢性支气管炎、结核等；

6、有肿瘤家族史的人群。

呵护肺脏健康，日常多做3件事

1、多喝润肺水

2、多运动

适当的运动可以帮助提高肺活量，预防肺部的疾病。但是也要采用适合自己的运动方式，如老年人运动的话不要过于剧烈，本身就有慢阻肺、慢性支气管炎的患者，如果运动安排不当，则会加重疾病。可以选择如扩胸运动、慢跑、散步、打太极拳等轻松有益身体健康的运动。

3、避免情绪大喜大悲

“肺在志为忧（悲）”，忧伤肺，经常焦虑、紧张、精神压力过大，会严重损伤肺气，引发肺部疾病，因此，日常必须学会调节自己的心情，经常与人沟通交流，保持乐观积极的心态！

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