每天一个苹果，对治养胃病是“好”还是“坏”？医生给出了答案

胃病总的来说是慢性疾病的一种，患病人数较多，虽然胃病不是直接会要命的疾病，但也不能忽视或放任不管，毕竟胃病如果恶化发展，后果也很严重，所以，我们一定要好好重视。

根据有关调查发现，胃病患者之所以那么多，与我们日常饮食有很大关系，也就是说，如果平时饮食方面没做好，经常吃一些伤胃的食物或做伤胃的事，那就很容易会诱发胃病的出现。

那么，想要预防胃病的出现和防止胃病加重，需要对自己每天的日常饮食进行把关，什么该吃，什么不该吃，什么该做，什么不该做，这些都要了解清楚。

每天一个苹果，对治养胃病是“好”还是“坏”？

常言道：“一天一个苹果，医生远离我”，这句话并非无道理。

苹果是一种常见的水果，同时也是一种对胃有益的水果，苹果的营养价值很高，有促进人体代谢作用，还可以帮助清理胃肠道沉淀的毒素和垃圾，所以，很多人在患上胃病之后，纷纷尝试吃苹果养胃，可吃苹果对治养胃病是“好”还是“坏”？

哈尔滨市第一医院消化内科谷阔医生给出了答案：

苹果的好处：苹果中含有胶质物，可以吸附胃肠道的毒素和垃圾，帮助清理排出体外；含有粗纤维，可以提高胃肠蠕动，对于消化不良有改善帮助；含微量元素铬、维生素C等，可以维持胃黏膜功能的粘性和弹性，所以，吃苹果具有一定的养胃作用。

苹果的坏处：苹果当中也含有鞣酸、苹果酸等物质，吃了之后会促进胃酸分泌，从而改善消化不良，如果是对于胃炎、胃溃疡等胃病患者，想通过吃苹果养胃就要慎重一些，因为如果胃酸过多，很可能会加重黏膜损伤，从而对胃产生不好的影响。

总结医生的话，每天吃一个苹果治养胃病究竟是“好”还是“坏”存在一定的争议，苹果可以少量吃，但如果想通过吃苹果来治养胃病，那还是建议另选他法，这也是为了保险起见。

对于胃病患者而言，除了补充养胃物外，这2种食物也别少吃

1、腌制食物

腌制食物通常含盐或糖量会比较高，可不管是高盐还是高糖，这都不适合胃病患者进行食用，因为盐和糖要是过量都可能会刺激胃酸分泌，并且引起胃功能紊乱和消化负担，对胃病的恢复会造成阻力，严重者还会出现胃病反复或加重情况，所以还是少吃为好。

2、辛辣食物

很多人认为的辛辣食物只是辣椒，其实远远不止，像藤椒、花椒、胡椒、大蒜、姜、酒、芥末等食材，对胃也具有辛辣刺激作用，而且在生活中经常可能会吃得到，在此提醒胃病患者，日常对于辛辣食物也要少吃一些，对胃好。