失眠入睡困难，可能是脾胃不和，老中医教你一招，安稳入睡一整晚

大家好我是中医老陈，今天我们来聊聊失眠不寐这种症状，因为现在很多人，不论男女老少很多人都有这种问题，患者里面呀，也经常出现这种状况，那么今天我以患者实际案例为大家详细讲解一下，中医治疗这种症状是如何处置的，视频后方也会详细讲解，用药的思路，供大家参考，大家要注意听。那失眠呢在我们中医成为，不寐，以经常不能获得正常睡眠为主要特征，是中医神志病中常见的一种病症，中医古籍中亦有，不得卧，不得眠，目不瞑，不眠，不寐等名称，其病因，病机，主要有虚实两方面，实者为七情内伤，肝失条达，饮食失节，痰热上扰，那虚者呢多为心肾不交，水火不济，疲劳过度，心脾两虚，

那么我们会过来看这个案例，这是一位48岁女性患者，患者主要诉说的症状就是，失眠多梦，有的时候啊一晚上一晚上的睡不着，搞得自己心力交瘁，没办法，就经常地服用安眠药，可用得多了，也没什么效果了，有的时候侥幸的能够睡着，也大部分被多梦所困扰，现在又出现了头晕和口苦的现象，大小便倒还是正常，我看了看他的舌苔，舌质淡，苔白，伸手把了下脉象，脉弦细，那我们通过这些症状可以得出什么结论呢，在中医的辩证角度来说，这位患者属于典型的脾胃不和，水火不济，那我们就通过，平肝健脾，和胃安神去进行调理即可

什么效果会比较显着呢，我们分析一下，本患者肝脾不调，胃气失调，正如《内经》中所说，胃不和则卧不安，那我们采用健脾和胃，使肝脾调和，胃气和降，失眠自然就好，那正是夏季，所以第一次入药的时候加入了麝香，那胃不和则卧不安，所以我们加入龙牧，石决明，用以平肝潜阳，镇静安神，白蒺藜，天麻，半夏，降逆和胃，用，何竹茹则化痰止咳除心烦，枳壳行气消痰，陈皮理气燥湿，茯苓、白术健脾渗湿，远志、菖蒲酸枣仁宁心安神，又暑天，加藿香以祛暑化湿。平肝健脾和胃，肝脾调，胃气和，其眠自安。二诊，神稍安则去龙牡，而加磁石、菊花以平肝止晕，复加枸杞补肾治本。那这就是我们整个的过程了，希望能够对你有所帮助，

那么在这里我要所一见什么事呢，关于失眠啊，《内经》所说，恬淡虚无，真气从之，神经内守，病安从来，什么意思呢？就是说啊，要经常保持乐观开朗的情绪，心胸开阔，控制过于激动的情绪，不要天天瞎想，这都是对预防失眠有着重要意义的，另外保持经常性的体育锻炼，生活规律，劳逸结合都对失眠有很大的好处。

那么今天的分享就到这里，有问题可以和我互动，我都会给大家解答，关注我，更多中医问题我们下期见.