比“酒精”还伤肝？医生提醒：这“饮料”，肝不好尽量少吃

在最近的调查中发现，越来越多的男性患有肝脏疾病。当你听到这个消息时，一定会认为是因为大多数男人经常喝酒熬夜才会患有肝病。但是真的是这样吗？男性得肝病和喝酒熬夜有必然联系吗？尽管喝酒和熬夜会导致肝脏疾病，但这次我们似乎找错答案了，它们可能不是男性患肝脏疾病的主要原因。在这些患有肝病的男性中，有些人通常不熬夜喝酒。

比“酒精”还伤肝？医生提醒：这“饮料”，肝不好尽量少吃

像可乐这样的饮料绝对是男人的最爱。很多男人都是成箱成箱地搬回家，放在冰箱里，渴了就喝。很多男人不管是在吃饭、玩游戏还是看电视，手边都会放着可乐等含糖饮料。

但是，美国肝脏疾病研究协会研究发现，这些含糖饮料与肝脏疾病之间存在直接的联系。喝太多含糖饮料不仅会损害肝脏健康，还会导致中毒症状。此外，年轻人喝太多含糖饮料也会引起精神问题，例如过度抑郁。

医生提醒：肝不好的人，3种食物也要忌口

1、鸡蛋

肝病患者常伴有胆囊炎，尤其是肝硬化患者，大部分胆囊壁都发生了损伤，如果经常吃鸡蛋，可以会不利于胆汁的排出，过多食用鸡蛋之后，可能会出现腹痛，腹胀，嗳气或加重症状，因此应尽量少吃。

2、猪肝

作为排毒器官，动物内脏会积聚一些有毒物质。另外，动物肝脏中的胆固醇含量非常高，猪肝100克中所含的胆固醇高达400毫克，大量摄入会增加肝脏的负担，因此患有肝病的患者不应该多吃。

3、腌制品

我们经常吃的腌制品富含亚硝酸盐，不管是腌制蔬菜还是腌制有肉，为了延长保存期，都会添加大量的盐。吃太多的盐会增加患者肝脏的负担，而且多吃含亚硝酸胺的食物会增加患肝癌的风险。

肝不好人要注意什么：

1、少熬夜：跟喝酒一样，熬夜也是一个很伤肝的习惯，但是很多人都不以为意，短时间熬夜可能看不出肝损伤，但是长时间熬夜，肝损伤就会越来越严重，最后引起病变。

2、少生气：为什么女性更容易肝气郁结，这是因为女性很容易多愁善感，也很容易生气，这样其实很不利与肝脏的健康。