脑梗患者逐年增多？医生回答：这4个习惯或是“罪魁祸首”

3天前，28岁的小胡在熬夜加班的时候，突发脑梗昏倒，让他的家人和同事感到很惊讶，年纪轻轻的人怎么就患上脑梗了？

好在小胡及时被送去了医院，经过医生的努力抢救，捡回了小命，只要后期好好配合治疗，身体基本能恢复到正常，但是以后要注意防范，以免脑梗复发。

脑梗患者逐年增多？医生回答：这4个习惯或是“罪魁祸首”

在新闻上，我们发现有越来越多的脑梗突发案例，为什么脑梗患者逐年增多，而且越来越年轻，医生回答说，跟人们现在的生活习惯有很大的关系。

1、长时间熬夜

大量临床研究表明，长期熬夜会增加患脑血管病的风险。这是因为人体在熬夜状态下，身体会产生应激反应，促进血压激素的分泌，从而导致血压升高，久而久之，会诱发高血压、动脉硬化等疾病。

2、抽烟喝酒

香烟中所含的一氧化碳进入人体后，会影响血液的携氧能力。此外，尼古丁、焦油等有害物质还会刺激和损伤血管，导致肾上腺素分泌增多，加快高血压、血管堵塞的发生，最终引发脑梗。

酒精也会损伤血管。酒精进入人体后，虽然能暂时降低血压，但酒精代谢后，血压会反弹，如此反复，容易引起高血压，还会导致血脂水平升高，促进动脉硬化、血栓形成，为脑塞的发生埋下了巨大的隐患。

3、不良饮食习惯

不健康的饮食可能不会直接促进脑梗，但容易引发高血压、高血脂等疾病。例如，大量摄入高盐食物会诱发高血压，大量摄入高糖、高脂肪和高胆固醇食物容易诱发高血脂，而高血压高血脂与脑梗的发生密切相关。

4、长期久坐

当今社会，人们的生活方式发生了很大的变化，办公室久坐不动的人越来越多。长期久坐，缺乏运动，会导致身体新陈代谢缓慢，血液中的垃圾不能及时排出，血液变得更加粘稠，会影响血液流动，脂质更容易沉积在血管中，最终造成血管狭窄、阻塞，诱发脑梗。