肝不好的人，身体会有5个共性，经常熬夜，希望你一个都没有

对于现代人来说，熬夜是很常见的一件事，甚至很多人都不当一回事，特别是年轻人，觉得自己身强体壮，就算前一晚熬夜，第二天照样生龙活虎。

其实熬夜，伤害最大的就是我们的肝脏，可能一天两天看不出什么肝损伤，但是随着时间的推迟，肝脏损伤会越来越严重，千万不要等到肝硬化、肝癌才发现。

肝不好的人，身体会有5个共性，经常熬夜，希望你一个都没有

1、脸色发黑

肝脏在铁代谢中起重要作用。如果肝脏受损，血液中的铁就会增加，从而导致脸色发黑。同时，皮肤会暗沉、粗糙，重症患者还会出现“古铜色”脸。或者有的人在面部和鼻尖出现小毛细血管扩张的情况。

2、贫血无力

血液由心脏产生，但由肝脏储存。当肝脏出现问题时，身体的“藏血”功能会明显降低。身体会出现虚弱、乏力、贫血等症状。

另外，如果肝脏损伤严重，会影响人体的凝血功能，容易导致牙龈出血、鼻出血等异常情况。

3、经常抽筋

肌腱是人体肌肉之间的关节。说到抽筋，人们首先想到的就是缺钙，事实上，中医说“肝主筋”，如果肝脏出现问题，就会生风动筋，可能会出现手脚抽筋和痉挛等情况。

4、睡眠质量差

如果经常失眠，找不到原因，就要考虑是否是肝脏问题引起的。中医说“肝藏魂”。如果肝脏功能下降，很容易导致失魂，出现睡眠质量差等问题。

5、酒量突然下降

肝脏是酒精代谢的主要场所。如果你发现平时喝很多酒的人，突然间酒量变得很差，一杯就醉。说不定就是肝病导致的，说明肝脏不能完全分解和代谢酒精了。

如果以上共性你占了一个以上，为了肝脏健康着想，建议好好养肝！