长期有看老罗文章的朋友应该都知道，这个粥样硬化是冠心病、脑梗死、周围血管疾病的最主要原因。要知道人的身体里跟冠状动脉粗细相似的血管也有很多，可是为什么只有营养心肌的冠状动脉容易发生粥样硬化呢？今天老罗跟大家一起来科普一下这个为什么，大致来说就是以下4个方面的原因。

粥样硬化钟情于冠状动脉的4个原因

1、冠脉缺失了主动脉弓“赐予”的共振能量是粥样硬化钟情于冠脉的原因之一。

冠状动脉就是起于主动脉，分为左右两条，环绕着心脏表面，形状因为很像皇冠，所以被命名为冠状动脉，冠脉是供给心脏养分的动脉。在平右第2胸肋关节后方有接升主动脉的一条呈弓形向左后行的主动脉弓，如图所示。从左心室射出来的血液，经过主动脉弓的时候，如图所示位置会产生一个180度的回旋，这样的回旋就使得血液有了一个共振的能量，成为了驱动血液流动的重要动力，而血管内的血压只是维持血管的紧张状态，以便可以保证这个共振能量的传递。而看图上所示的位置，可以看到，冠状动脉是在这个主动脉弓之前发出的，所以它无法享受到这个共振能量，因此也会比较容易有粥样斑块物质沉积。

2、冠脉如树枝状的血管结构，弯弯曲曲，很容易导致粥样斑块的形成。

我们来看一下冠脉血管在人体的分布，如下图所示，冠状动脉血管在心脏表面各种交织分叉，就如一棵大树的树根一般，所以我们也称其为“血管树”，更因为它的形状弯弯曲曲，各种曲折，使得血液流动容易形成湍流，比起其他的血管更容易导致致粥样斑块的形成。

3、心肌细胞的代谢方式也是粥样硬化钟情冠脉的一个原因。

我们知道心肌细胞在人体空腹时，是主要以脂肪酸代谢为主的，这样就会造成该位置的脂类物质聚集较多，也极度容易形成动脉粥样硬化。

4、冠脉缺失减压反射感受器的庇护也是粥样硬化钟情冠脉的原因之一。

我们前面提及主动脉弓有一个180度的回旋，可以给血液提供一个共振能量，那么这个主动脉弓还有一个很神奇的装置，在主动脉弓处还存在减压反射感受器，这个反射感受器是人体的一种非常典型的负反馈调节，其主要的生理意义就是可以缓冲血压的升降波动变化，可以使得血压不至于突然发生过高或过低的波动，维持血压的相对稳定，就是相当于是一个平衡装置。但是很遗憾的是，还是同样的原因，这个冠脉是在主动脉弓之前发出的，它缺失了主动脉弓处的减压反射的庇护，也会更容易形成粥样斑块。

我们该怎样预防粥样硬化呢？

首先当然是饮食和生活习惯方面的一些注意事项了。建议饮食清淡一点，多吃一些富含维C的新鲜蔬菜瓜果以及豆类豆制品类的富含植物蛋白的食物。尽量避免进食一些高胆固醇、高动物性脂肪的食物，防止摄入过多，引发发胖。然后烟酒尽量就戒掉，如果实在戒不掉就控制一下量。平时呢，尽量保持乐观和轻松的心态，不要急躁，别那么容易暴躁和生气，淡定佛系一点。

其次就是40岁及以上人群还是建议至少每年体检一次。

最后呢，还是那句话：早发现、早诊断、早治疗。积极治疗与疾病相关的一些并发疾病，像三高、肥胖症、痛风、肝病、肾病综合征等等，按时服药，不可随意减药或者停药。