随着高血压健康知识的普及，越来越多的人接受了坚持吃药这一观念，毕竟控制了高血压，也就避免了相关并发症，这使得高血压人群也能享受健康与长寿。

可生活中，也会发生长期吃降压药，却突发脑出血的情况，这让人很不理解！59岁的张叔，就是一个坚持吃药的高血压患者，却因突发脑出血而入院治疗。这是怎么回事呢？

原来，张叔只知道吃降压药，却不在意血压的检测。在吃降压药的初期，检测血压都能控制到正常水平，所以慢慢地，就不愿再检测。而这次突发心脑血管事件，可以佐证他血压控制得并不理想。

纵观张叔的用药过程，它有哪些错误呢？

一、不检测血压

吃降压药的目标就是稳定血压，控制血压稳定在一个正常的水平，可张叔因为嫌麻烦，后期直接不再检测血压，因为在他心中，吃降压药就等于控制住了血压！这是把降压药神化了！

在服用降压药的初期，可以增加测量的次数，等到血压控制正常了，可以减少血压测量的次数，但并不是放弃测量！经常检测血压，是高血压患者降压的必备方法。

二、不改善生活

在生活方面，张叔还是改不了口！一是喜欢吃咸，二是喜欢吃油！无论是腌菜还是调味品都无疑含有很高的盐分。高盐饮食，是中国人的头号饮食杀手！世界卫生组织推荐健康人每日吃盐量不宜超过6克，糖尿病非高血压患者不超过5克，高血压患者不超过3克，糖尿病高血压患者不超过2克。所以查出高血压，就要吃得淡！

饮食中过多摄入过于油腻的食物，也属于升压因素。一般来说，肥肉、油腻食物都要少吃。

在生活习惯上，张叔烟酒难戒掉，这也给降压方面增加了障碍。香烟中的尼古丁会刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。流行病学研究已经确定过量饮酒与高血压之间，有明确的关系，所以高血压患者在生活中，戒烟戒酒是必须的。

三、降压药选错

在吃药方面，张叔选择的是硝苯地平片，属于短效降压药，药物半衰期仅为2.5-3小时，一天吃需要3次，才能保证24小时的血压达标。张叔在初期还是坚持一天吃3次的，但每次检测都达标，就想到了少吃药的方法，先是减为2片，再减为1片，这样的操作，自然是很难把血压控制稳定的。

血压不稳定，出现波动，对身体器官的伤害就很大。所以医生都建议患者服用长效降压药，或者服用硝苯地平控释片，保证药物的长效作用，可以使血压更平稳持久。

一天服3次的药物，本身的药物依从性就很差！有数据显示，老人在长期服用药物的过程中，会产生厌倦，尤其是一天3次的药物，所以很多老人，不仅只有张叔，都会慢慢地放弃。而这种放弃，是在长时间的过程中，使得老人并不在意，也就更容易引发患者发生悲剧。

张叔发生这样的悲剧，追究原因来说，并不是某一个错误而定的，是3个错误长期作用的结果。这也提醒高血压患者，千万别犯以上3个错误了！