颈椎病到来时，身体或有5种表现，若你符合，及时调理

提到颈椎病，大家都不陌生，它的出现和生活习惯不健康有很大的关系，之前颈椎病多发于中老年人，可随着压力的增加，很多年轻人也纷纷中招，特别是长期坐在电脑前工作以及喜欢玩手机的人群，更容易被颈椎病所困扰。

所以在颈椎病有一些早期症状时，我们就要重视起来，才能避免其持续发展，影响正常的工作和生活。

那么，颈椎病到来时究竟会有什么样的表现呢？其实主要包括以下几种。

一、胸闷

从表面上来看，胸闷和颈椎病没有太大的关系，但其实并非如此，在颈椎出现小关节错位或有退行性改变时，便可能影响到心脏的供血血管，从而产生心肌缺血的问题；

这种情况下，患者便有心律失常，心前区疼痛以及胸闷等症状，而这一表现在临床上也被称之为“颈心综合症”。

二、视力障碍

颈椎病的发病前期，主要的表现症状为疼痛，随着病情不断加重，还会导致自主神经功能发生紊乱，出现椎动脉供血不足的表现，这时候患者多有视力模糊下降，眼睛有肿胀感等不适症状。

三、颈部僵硬

要说到颈椎病早期最为明显的一个症状，那就是颈部僵硬的问题了，患者多表现为颈部不灵活，转动脖子时还会发出“咔咔”的响声。

而这个时候也就代表着颈椎受到了一定的损伤，若是没有及时调理和休息，症状便会持续加重。

四、吞咽不畅

因为人体的第六颈椎和食管上端相连，若是颈椎受损，便容易压迫到食管部位，从而使患者出现吃东西，使吞咽困难的感受，倘若没有及时治疗，甚至还可能导致食管周围出现炎症。

五、容易落枕

落枕是生活中比较常见的问题，很少有人把它和颈椎病联系起来，但其实有些落枕多半是颈椎不稳以及颈部肌肉肌力不足的表现。

既然颈椎病到来后，患者会有如此多不适的症状，那么怎样做才能预防颈椎病呢？

1、注意坐姿

颈椎病的发生和坐姿不正确有很大的关系，尤其是长时间对着电脑低头伏案工作的人，很容易有驼背哈腰的坐姿，那时候经后即便处于强直状态，违背了正常的生理曲线，时间久了，颈椎病会出现问题。

所以，坐着时也要保持上半身的直立，并且尽量拉伸和工作台的距离，把桌椅高度调到和身高比例适合的状态。

2、劳逸结合

每工作一个小时的时间，就要站起来活动一下肢体和颈部，例如扭扭脖子和腰部，从而消除肌肉的不适感。

3、选择合适的枕头

枕头的合适与否，对预防和治疗颈椎病有至关重要的意义，若是想要避免颈椎受损的话，最好选择木绵或者荞麦皮枕芯的枕头，并且保持一定的弹性和硬度。

总的来说，颈椎病到来时，患者身体上会有多种异常的表现，而胸闷就是其中的一个，所以我们一定要高度警惕，当出现了胸闷以及视力模糊，吞咽不畅和容易落枕等症状时，第一时间去医院求助医生，才能避免颈椎持续受损。