为什么心梗、脑梗、心绞痛更容易发生在“早上”？

比较常见的心血管(特别是心肌梗塞、脑梗塞、心梗等急危重症状况)更爱早晨6-10点——称之为心血管病人“恶魔时刻”。主要原因是早上高血压是罪魁祸首。

众所周知，人的血压有明显昼夜变化周期性，即晚间睡眠时慢慢地减少到凌晨2-3点，再慢慢上升，特别是早晨醒来之后。科研成果发觉，收宿压和收宿压一般比睡眠时提升10%-20%，并且在日常活动前几小时（6-10点）进行或贴近高峰期。

正常人的“血压值晨峰”仅有相对性上升，假若早上血压升高幅度非常大，超出135/85mmHg(家中自测血压)或140/90mmHg(诊断室测血压)，即被认定是“早上血压高”。早晨高血压是很多血压高病人难点“不由自主”因为老人心梗较为严重，血压波动较显著，乃至可上升40-50mmHg。

早晨血压过高会为患者带来一定的比较严重的负面影响:最初，自主神经激化血胺-血管紧张素，造成心跳很快，血压值进一步上升，可能会致使心脑血管氧耗提升，提升心脑血管压力；除此之外，因为一夜之间并没有生活用水，吸收走了一些水份，在一些孕激素的作用下，血液粘度会进一步提高。

对心梗斑点的血压高的病人，此刻色素斑非常容易裂开，造成心肌梗塞、脑梗塞等危险事件(研究发现，近30%的心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血出现在了早上6~10点，心血管送命风险比别的阶段提升一半以上)。尽管早晨高血压的危害是非常明显的，但我遇到的临床医学患者中仍有相当一部分“不以为意”。粗心大意防止结果可想而知轻微血压管理不过关，轻中度会有以上突发性风险状况。