痛风患者最忌的是啤酒加海鲜,啤酒加火锅汤,啤酒加肥肉,啤酒加动物内脏,豆腐、豆芽、豆制品。
如果想减轻痛风症状,坚决远离以上几种食物,每天坚持快走一个小时。多喝白开水,有条件的可喝苏打水增加新陈代谢。
症状缓解后继续坚持,每天走一个小时并多喝白开水,保证几个月不再犯病。
最怕喝啤酒吃海鲜!!!
忌:啤酒、海鲜、猪大肠,各种动物内脏。
少吃腊肉香肠,烧烤,太油腻的东西,还有豆类食品。
管住嘴,就有好身体
真正的痛风患者在海鲜,啤酒,动物内脏基础上,最忌的应该是喝水少,运动少,喝水可以加快嘌呤的代谢,运动后出汗也有这样的功能,我体检也是尿酸偏高,由于我运动量和饮水量都非常注意,所以并不刻意的忌口,至今痛风也未发作过。
风湿病,我母亲经历了10多年了。我复述我母亲的语言:
所以大部分时间都是在家吃,很清淡的食物。即使这样,手脚还是有些变形了。需要长期吃药来控制,老家很多老人都有这种疾病,潮湿的气候,加上平时没有注意,很容易得风湿。母亲前半生辛苦劳作,落下病疾,作为儿子,理应要多多照顾她,精心护理老母亲的饮食起居。
页面更新:2024-02-26
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