饮食习惯对肾结石的生长有很大影响，无论是健康人群还是肾结石人群，都应该多加注意，以免不知不觉中被肾结石缠上，或者是让结石进一步长大。

肾结石患者，这些食物要少碰！

①少吃富含草酸的食物：比如豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜等蔬菜。

②少吃产生嘌呤的食品：如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。

③少吃富含草酸盐的水果和干货：如葡萄、无花果干、核果等。

④少喝高钙，高蛋白的饮料：如牛奶，豆浆等。

调整饮食只能一定程度上控制结石，并不能达到治疗的效果，所以一旦发现自己长了肾结石，还是要积极地配合治疗，将结石取出才行。

患有肾结石应该忌吃哪些食物？

你好，我是黄志艳大夫，很高兴回答你的这个问题。

肾结石是尿液中的尿酸、钙、草酸等矿物质形成的结晶，在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90%含有钙，其中草酸钙结石最常见。

肾结石引起的疼痛是一种可以媲美分娩的疼痛叫肾绞痛，肥胖者、高胆固醇血症患者、糖尿病患者、有家族史的人群等更容易出现肾结石。

一般而言，当结石老老实实待在肾脏里时，人体大多不会产生症状，只是偶尔活动多了会产生血尿。但是如果不幸发生了感染或是结石出现了脱落，就会堵塞输尿管，进而导致肾脏绞痛，40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。结石脱落严重时会导致肾积水，久而久之肾脏功能会减弱，在结石长期刺激下，肾脏还会出现癌变。

因此出现肾结石要积极治疗，日常生活中患有肾结石应该忌吃哪些食物？

1.含钙高的食物

日常生活中含钙高的食物，有牛奶、豆浆、动物骨头等等，患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物。

2.含嘌呤丰富的食物

日常生活中含嘌呤丰富的食物，有动物的内脏、海鲜海产食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等等 ，这些食物都是均含丰富嘌呤成分，嘌呤进入人体内，要进行新陈代谢。而人体新陈代谢的最终产物是尿酸，人体尿酸可促使人体尿中草酸盐沉淀，因此要少吃含嘌呤丰富的食物。

3.草酸食物

富含草酸的食物有甜菜、青椒、羊肉、菠菜、芒果、榴莲等等，我们要限制的摄取，因为大约有百分之六十的肾结石患者是属于草酸钙结石。

4.豆制品

大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不宜长期食用。

5.高糖食物

肾结石病人吃糖过多，不但有碍治疗，而且会促进肾结石进一步形成。

6.荤食

肾结石在患病治疗期间还应该注意少吃些荤食，比如像牛肉、羊肉等食物，这类食物中所含有的大量蛋白质同样不利于患者的健康。

7.忌烟和煎炸、烧烤食品

肾结石不能吸烟、喝酒、吃辛辣和煎炸、烧烤食品。

最后注意少喝茶，适量运动，多喝水。

我是黄志艳大夫，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在肾结石的困扰，请把这篇文章转给他们吧！

谢谢邀请。

尿路结石是种病，就像高血压糖尿病一样，是结石病。

尿路结石，肾结石为何会复发？记得有个老师回答一个患者说，结石病人，就是结石工厂，别人的肾产尿，他却要产副产品--结石。

要针对目前知道的病因进行干预。如

尿路梗阻，如存在输尿管梗阻、肾盏狭窄，需要解除梗阻；

高尿酸血症导致的，需要戒酒，多喝水，服用排尿酸药物，减少高嘌呤饮食摄入，如菠菜、豆腐、动物内脏，要清淡饮食。

有甲状旁腺激素亢进，甲状旁腺激素升高会导致高钙血症，容易引起肾结石形成；

感染性结石的预防，注意质量原发疾病，如糖尿病，平时多喝水，减轻尿路感染，减少尿路感染的发生次数。

如果找不到原因，多喝水（每天2000-3000ml）、多运动也是方法，变换饮食结构。

定期复查泌尿系彩超，如果有结石，尽早处理，如体外冲击波碎石，免得结石太大需要做手术。

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肾结石哪些食物不可以吃？

肾结石患者，没有绝对不能吃的食物，但应减少高钙、高蛋白、高钠、高糖和富含草酸食物的摄入。尿酸结石患者应限制豆制品、海鲜、动物内脏、酒类饮料等；草酸结石患者少摄人富含草酸的食物，如菠菜，大黄，花生，巧克力，草莓和茶叶等。

长期大量摄入高蛋白、高钠、高糖食物可引起尿钙、尿尿酸排泄增多而枸橼酸含量减少，促进结石形成；大量摄入富含草酸的食物会导致尿草酸排泄增加而形成草酸盐结石。饮水少可引起尿液浓缩，使各种形成结石的成分过于饱和，诱发结石形成。

肾结石患者，应根据结石的类型，可以通过饮食调整控制疾病进展。饮用足够多的水，保持每日尿量2000～3000ml，限制肉类食品摄入，限制钠盐、草酸、嘌呤类食物摄入，增加食用富含纤维素的粗粮，增加富含枸橼酸的水果摄入。

本内容由北京大学人民医院 泌尿外科 副主任医师 张晓威审核

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肾结石需要忌口的食物，具体情况如下：

第一、结石的成分含有草酸钙，所以要少吃含草酸盐的食物，比如菠菜、甜菜、咖啡、芹菜、巧克力、葡萄、草莓、豆类、甜菜、青椒等食物，要避免酒精、咖啡因、巧克力、红茶、羊肉、无花果干等。

第二、少吃含钙高和甜的食物，少吃海鲜、动物内脏、豆制品，需要多吃益于排结石的食物。

第三、肾结石患者要保证饮食清淡，少吃辛辣食物、花椒、青椒。荤食要少吃，大量蛋白质不利于健康，比如牛肉、羊肉。

第四、含嘌呤的食物，比如花生、豆角、菠菜，少吃牛奶、驴肉、豆浆。

第五、少吃糖类，因为高糖的食品可以使患肾结石的机会增加。

第六、少摄入维生素C，不能大剂量补充维生素C的药物。

最后提醒大家，一定要重视肾结石的危害，结石阻塞尿路可导致不同程度的肾积水，肾积水长期腐蚀肾脏，逐渐导致肾功能衰退、丧失，甚至还会导致尿毒症的发生。有肾结石，一定要早发现早治疗！

希望我的回答能给你一定的参考，如果觉得对你有帮助，可以转发给你身边的人！欢迎关注【结石科医生何明刚】，我会为您解答更多的疑惑！