以下是一些口诀和技巧可以帮助你提高100以内加减法心算速度：

1. 对于加法，可以利用进位的方式快速计算，比如计算48+25，可以先将25拆分为20+5，然后加上48，得到68+5=73，再加上20的进位1，得到74。这个方法可以减少一些中间步骤的计算。
2. 对于减法，可以利用借位的方式快速计算，比如计算87-46，可以将46的个位上的数借1，变成56，然后用56减去87的个位，得到4，再用4减去87的十位（注意要减去借位的1），得到-3，最后将-3和7合并，得到41。
3. 对于一些特殊的数字组合，可以记忆其结果，比如1+9=10，2+8=10，3+7=10，4+6=10，5+5=10。这些数字组合可以帮助你快速计算一些加法，比如计算35+6，可以将6拆分为5+1，然后加上35，得到40+1=41。
4. 对于一些有规律的数字组合，可以利用规律来快速计算，比如对于一些连续的数字，可以直接求和，比如1到10的和是55，11到20的和是155，21到30的和是255，以此类推。还有一些数字组合可以利用乘法法则，比如2、4、6、8、10等偶数之和等于5乘以最大偶数，即2+4+6+8+10=5×10=50。
5. 最后，多多练习是提高心算速度的关键。可以利用各种机会进行心算练习，比如计算购物单的总价，或者计算跑步时间和速度之间的关系等。多练习可以帮助你熟悉数字的规律和计算方法，从而快速计算。

我是王老师，专注于小学数学，很高兴为您答疑解惑！这是我小学数学领域的第948个悟空问答！

提升心算速度，使之变成本能的一种自然反应，这是100以内加减法心算的终极目标。熟练都是有个过程的，一年级下学期学了，二年级还会继续学习。所以建议放弃走捷径的思想，数学不是记忆的学科，数学也不只是计算。100以内加减法心算的基础是20以内数的加减法心算，基础掌握好了，自然心算就快。发展心算是一二年级重点内容，是在掌握计算方法基础上逐步提高口算的准确性，速度以及灵活性。·下面详解，供您参考！

如何提升100以内加减法心算速度

不管多大的数加减，也不论心算或竖式笔算，基础都是20以内加减法法则和计算技巧，提升心算速度，可以大大丰富学生的数字事实，以后解题过程中直接提取即可，节省了很多认知资源。数字事实的构建过程是必要的，前提是在理解的基础上逐步提升技能。

如果说小学数学运算最主要的速算和巧算原则就是凑整先算。

计算方法的多样性

前期理解阶段应该提倡计算方法的多样化，只有这样才能在多样化的基础上逐步优化，形成与自身匹配的高效方法。

进位加法~凑十法

进位加法~加法口诀

其实不建议在初期阶段记忆口诀，没有理解的基础上记忆不利于运算技能的真正掌握和熟练，在提升口算速度阶段可以尝试下加法口诀。

退位减法~破十法，平十法

20以内退位减法初期可以采用很多方法，比如破十法，平十法，减法口诀，逆算法，数数法等等，后面通过不断地练习，逐步提升口算速度。

退位减法~减法口诀

结语

作为最基础的内容，建议跟着教材进度反复练习，可以制定每天10分钟到15分钟的练习计划，坚持1个月，保证准确率基础上稳步提升心算速度。另计算的目的是去运用去解决问题，不建议过分单练！以上！

附：二年级速算与巧算技巧

欢迎关注王老师头条号及悟空问答

学习更多好玩有趣的数学学习方法

作为小学生家长，也是老师的我。我介绍一下小学100内的加减法速算是怎么练习的。这也是我的孩子练习过的方法。

首先一年级学会10以内的加减法。会被口诀：一九一九好朋友，二八二八手拉手，三七三七真亲密，四六四六一起走，五五凑成一双手。这是学习10以内的加减法最快的方法。学会后勤练习。

一年级下学期学会20以内的加减法，练习熟练后，再练习进位、退位加减法；然后再学习100内的加减法，再练习进位、退位加减法。

在练习过程中加入应用题，练习孩子的反应能力、逻辑思维能力。逐步练习，逐步提高难度，熟能生巧。

慢慢地学生就学会了。

100以内的加减想快速计算的话，可以采用凑十法！最简单而且最准确，

无需进位和借位那就不用说了，个位和十位直接分别相加减就行，无需凑十，非常的简单，重难点在于借位加减上，关键在于凑整十！

对于进位加法：将其中一个加数个位拆分和另外一个加数个位凑整十，计算过程中只用看两个加数的十位相加结果加“1”，补上个位余下的数就行。比如：38+26=38+22+4=64，心里默想： 3+2=5 6+8=14 结果等于64

借位减法：和加法相反，用被减数的十位数减去减少的十位数再减一得出的数写在十位上，用10减去减数个位上的数再加上被减数个位上数，所得结果写在个位上。

比如57-38 十位5-3-1=1 个位10-8=2 2+7=9 结果为19

我说的简单点吧，先练习好20以内加减，然后在计算100以内的加减时尝试凑整，孩子一开始可能会慢，习惯了会越来越快。比如54+11，可以先用54+10=64，最后再加1，孩子习惯了拆分凑整，心算会轻松。