拔火罐，又称为拔罐疗法，是一种古老的中医疗法。它通过将留有火源或灯火的罐子贴于皮肤表面形成负压，使皮下组织受到吸引，疏通了经络，促进了血液循环，缓解了疼痛和疲劳，具有祛痰、平喘、散寒的功效。而关于拔火罐对身体健康是否有好处，是否可以拔出湿气和寒气，一直是人们关心和探讨的话题。

那么，拔火罐对身体健康是否有好处呢？这个问题得回答分多个方面来看。

首先，在治疗某些疾病方面，拔火罐确实有一定的疗效。例如，运动员常常会使用拔火罐来缓解肌肉酸痛，同时，拔火罐还可以通过促进血液循环改善颈椎病、腰椎病等疾病。除此之外，拔火罐还有助于改善免疫力，促进药物吸收等治疗作用。

其次，在中医理论的角度，拔火罐也具有一定的保健作用。中医认为，人体的经络是血液、气血和养分输送的通道。通过使用拔火罐，可以对经络进行刺激和疏通，促进经络的活动，增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力。

但是，拔火罐使用也有一些风险。例如，过度使用拔火罐会导致对皮肤产生伤害，进而引发感染等病症。因此，在使用拔火罐之前，一定要请教专业医生的建议。

另外，对于拔火罐是否可以拔出湿气和寒气，这一问题的答案其实是比较复杂的。中医认为，人体的健康受到阴阳两极的影响，阳气越旺，人体的阴气就越弱，因此人体的健康状况也会受到影响。而对于寒湿邪气，中医学认为这是引发疾病的重要因素之一。通常来讲，湿邪和寒邪进入人体后会引起湿气、寒气等症状。

在这种情况下，拔火罐能够发挥一定的功效。将拔火罐贴在患有湿气和寒气的位置上，通过产生负压作用，能够促进皮下组织的血液循环和气血的畅通，减轻身体感觉到的湿气和寒气症状。

综合而言，拔火罐对身体的健康确实有一定的好处。而且，拔火罐也具有疏通经络，增强免疫力以及调节体质的作用。但是，拔火罐使用过程中也存在一定的风险，需谨慎使用。对于寒湿邪气方面，拔火罐也仅能起到一定的辅助作用，不能完全根除。因此，在使用拔火罐的过程中，要注意掌握正确的方法和注意事项，这样才能更好地发挥其作用，达到健康的效果。

1.拔火罐对身体健康有的影响：用对了有好处，用错了有坏处！

原理：负压造成2种作用。一是机械牵拉，松解局部炎症导致的筋膜肌肉粘连，达到止痛效果，相当于按摩手法拔筋、松解的作用。二是造成先皮下出血，后瘀血，然后瘀血吸收之后微循环重建，从而达到后续修复局部炎症的作用。中医称之为“瘀去新生”，属攻泄法。

适应症：泄实法，适合体质强壮的人使用，可迅速达到松解止痛、促进血液循环，恢复疲劳，达到软组织操作康复的作用。但注意每次时间不宜超过15分钟，视吸力大小调整时间。而对于体质虚弱者要慎重，因为用错很容易导致体质更差，病情加重。位置上腹部、脸部不适合拔罐。

禁忌症：凝血功能障碍者、贫血者、过敏者，以及有全身疾病如心脏病、脑梗塞、肾病、肝功能严重损害者均属禁止拔罐，以免意外事故发生，避免医源性伤害。

知识拓展：可选真空罐、玻璃罐、竹罐、煮药罐、陶瓷罐。建议透明罐，能观察罐内皮下出血情况，防止起泡。可先涂植物精油润滑皮肤，配合“走罐”，达到更好的效果。

2.可以拔除湿气和寒气吗？可以。这是符合中医寒湿瘀阻病邪致病理念基础的。因此，拔罐是针对攻邪的，不是补虚的。强人宜用，虚人慎用！

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拔火罐是中医“拔罐疗法”中最常用的一种，在多数情况下对身体有一定的益处，拔火罐的好处主要有以下几点：

1、疏通身体的经脉

拔火罐的时候，将火罐吸附在身体的经脉和穴位上，可以起到很好的疏通经脉，促进经气运行的作用，因此拔火罐可以治疗一些经脉阻滞不通的病症。

2、行气活血，促进气血运行

当火罐吸附于体表时，能够起到疏通经脉的作用，而中医学认为经脉是运行气血的通道，因此经脉通畅了，气血运行自然能畅通无阻；此外，拔火罐的另一个好处是能给身体一定程度的热力刺激，能更好的促进气血的运行。

3、消肿止痛

火罐作用于我们的身体时，能疏通经脉、促进气血的运行，当身体某个部位的经脉通畅了，气血运行顺畅了，肿痛自然也就消了，这就是中医所说的“通则不痛”，所以拔罐也可以用来治疗一些肿痛的病症，像疮疡初起未溃、丹毒等病症。

4、祛风散寒

拔火罐有显著的祛风散寒的作用，因此拔火罐经常用于一些风寒病症的治疗，比如风寒湿所致的痹证，以及我们最常见到的风寒感冒也能用拔火罐的方法治疗。

所以，综合来看，拔火罐是一种简便、较安全、价廉效高的治疗方法，有一定的祛除寒气、湿气的作用。

但是，拔火罐也是有禁忌的，比如皮肤溃疡、过敏，高热抽搐，以及孕妇的腹部、腰骶部，均不宜拔罐。

中日友好医院男科王杰研究生 王传航教授

要说抜火罐我快二十年了。起初肩背疼痛老婆给我拔、自已不信。时间久熬不住了就开始用火罐、每年要用半斤棉花。操作不当把皮肤有时就烫伤了，得等一个月才能伤好，确实管用能减轻疼痛三、四个月。就这样断续不停的使用，后来有了真空罐方便了，哪里疼就在那里拔，只要罐子能站稳就拧放在那里，时间1——3分钟。一年四季我浑身紫黑、血泡常见皮肤很少好过，最长三个月未敢洗澡、又疼又痒、遭罪死了，可为了生计生存还得坚持工作。怎么得的湿寒不知晓，网上查阅根治不了，这药那药谁敢吃。也只能用中医土办法消遣了，这不我正拔着两个罐“享受”乐趣呢，让你见笑了。总之凭个人经验拔罐虽没有大碍，但还是要有戒律。毕竟拔出的湿寒是人身造化的气血，好与坏唯有自己知道。仅供参考！

坐拥数万名中医认证的上医仁家，来回答这个问题。

俗话说“扎针、拔罐，病好一半”，拔罐、针灸、刮痧、推拿，并称中医四大理疗法宝。

拔火罐已经有数千年的历史了，不仅咱们中国人很喜欢，很多外国人也深受其益，比如奥运会时游泳名将菲尔普斯就曾顶着一身的拔罐痕迹，参加比赛。

拔火罐对身体健康有好处吗？

中医认为，拔火罐具有行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、温热散寒祛淤等功效，中医正规操作下的拔火罐，对身体的好处有很多。

拔火罐四季皆宜，其中春、秋、冬三季是拔火罐最好的时机，只要感觉不舒服，就可以咨询医生后拔火罐。

需要注意的是，拔火罐次数不宜过于频繁，时间也不宜过长（每次10~15分钟最好），尤其是身体虚弱人群、老人、小孩等。

拔完火罐不可以马上洗澡。

拔罐可以拔出湿气和寒气吗？

上面说到拔火罐的功效时，我说到了“祛风除湿、温热散寒”，所以湿气、寒气是可以通过拔火罐来解决的，所以生活中很多人用拔火罐来治湿疹，效果很好。

《本草纲目拾遗》中记载：风寒头痛及眩晕、风痹、腹痛等症，拔罐，可使风寒尽出，不必服药。

导致人生病的风、寒、暑、湿、燥、火，都可以通过拔罐来改善治疗。

拔罐有留罐、推罐还有梅花针疗法，你如果想要通过拔火罐来改善症状的话，还是咨询下专业中医师，更安全，结合穴位拔火罐效果也更好。

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