脑梗患者治疗出院后怎样防止再次复发？

脑梗患者治疗出院后怎样防止再次复发？.

我相信这个问题所有人都想知道，特别是有心脑血管疾病的脑梗塞患者，因为他们最害怕复发了，但是害怕也没有用，因为现在什么地方还没有这种防再次复发的药，唯一只有自己做好自己的，其实我也是一名脑梗塞患者，而且我得脑梗塞才四十岁，我这么年轻就得脑梗塞，这是和我的生活习惯有关，其实二十岁之前我是很瘦的人，二十岁以后，自己每天喜欢吃大鱼大肉，要是每餐没有大鱼大肉吃，连吃饭都感觉不香，你说天天吃大鱼大肉就算了，可是后来我还学会了喝酒，我开始刚学喝酒的时候，真的觉得白酒非常难喝，可是每天喝一点，喝上几个学后就喜欢了，甚至酒量越来越大，从之前每天几钱，到每天五，六两，而且还是六十几度的高度白酒，我就这样长期大吃大喝，自己的身体也越来越胖了，超过自身标准体重六七十斤，人的体垂直已经这么胖了，我也不禁嘴，自己还是大吃大喝，谁知道到了四十岁就得了脑梗塞，现在我非常后悔之前的大吃大喝，既然得了脑梗塞自己也没有办法了，至于防止复发自己也没有什么办法，反正做好自己的就行了，反正得了脑梗塞后，听从医嘱怎样服药，自己的生活习惯也和之前不一样了，现在每天不大鱼大肉了，也不喝酒了，现在每天只吃二两精瘦肉，或者鱼肉等，每天一斤新鲜蔬菜，半斤水果，每天吃一些粗量，每天还保持心情愉快，当然也要把体重降到正常水平，至于防止脑梗塞复发我也不去想，因为想也没有用，我自己做好自己的就行，所以我玩现在l每天高高兴兴的。(注意，以上只是分享，大家千万不要模仿，因为每人的实际情况不同，图片来自网络)