怀孕到生产，有些食物还是要忌口的。

比如平时吃会过敏的，或身体有什么病不能吃酸辣的，都要忌口。

也有的孕妇什么都不忌口，都吃也没事，身体好的可以任性。

下面是怀孕不能吃的食物：

1.怀孕不能经常吃高糖类食物，如桂圆、蜂蜜、糖果。怀孕期间应控制血糖，从而降低患妊娠期糖尿病的风险。

2.怀孕不能吃过咸的食物，以免诱发妊娠期高血压，导致胎儿发育不全等。而且，有糖尿病、高血脂、高血压、肾脏病的孕妇，更需严格控制盐量。

3.怀孕不能吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、西瓜、柚子、螃蟹等，以免对胃肠道产生刺激，引发腹痛、腹泻等不适症状。

4.怀孕不能吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、麻椒、芥末等，容易对胃肠道产生刺激。

5.怀孕不能经常吃腌制、熏烤的食物，由于这类食物中含有大量的亚硝酸盐等物质，可能会导致胎儿生长发育异常。

6.怀孕不能喝酒以及含酒精类的饮料，也可能会影响胎儿的发育。

最重要是怀孕不能乱吃药，如果实在要吃，也要咨询过医生再吃。

备孕期间，这些食物千万别再乱吃了！

第一类、腌制类食品

少进食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等含有亚硝酸盐的腌制食品，不要吃熏烤食品如羊肉串等母婴用品。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。避免吃味精，味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

第二类、辛辣食物

辛辣食物会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状，也会影响孕妇对胎儿营养的供给，甚至增加分娩的困难。因此在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物等母婴用品的习惯。

第三类、高糖类食物

夫妻特别是女方在孕前经常食用高糖食物等母婴用品，可能引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者;怀孕后则极易出现孕期糖尿病，宝宝也可能成为巨大儿或大脑发育障碍患者。

第四类、含咖啡因类食品

准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

第五类、烟酒

夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大。孕妇直接或间接吸烟过多，可造成胎儿畸形，流产，死产。因此，为了宝宝的健康，应该在孕前戒烟戒酒。

日常饮食习惯对备孕的影响很大，所以那些备孕的朋友们，一定要引起重视。

怀孕期间常听说不能吃的食物，其实都能吃

怀孕期间并没有绝对的饮食禁忌。山楂、桂圆、榴莲、螃蟹、辣椒、胡椒、酱油等等可以吃，怀孕初期馋了麻辣烫、酸辣粉、烤鱼、薯片、蛋糕也可以吃，总之，只要食物卫生就都可以吃。

但是各种高油高盐高糖的食物还是尽量少吃，含有咖啡因的巧克力、运动型饮料和咖啡尽量少吃少喝。

至于酒精更是应该完全避免，因为目前还没有发现酒精对胎儿的安全剂量。除了酒不喝以外，含酒精的酒酿丸子也别不吃。

烹调多采用清蒸、水煮、炖、凉拌、沸水焯的烹调方式，煎炸熏烤能比能就避免，每顿饭均衡搭配，保证吃主食，主食还粗细搭配；保证吃蔬菜蔬菜，尤其是能量低的叶子菜和瓜茄类蔬菜充足（生重150～200克，约7英寸小盘一盘；保证吃蛋白，比如早餐有蛋奶，午晚餐有肉豆，午晚餐肉的量吃到50～75克。

如果没啥胃口，可以改吃为喝，多做稀饭、粥、蛋羹、汤、奶昔、果汁。另外还建议每天服用1粒复合维生素和矿物质。

1.腌制的，香肠、腊肉之类的能少吃就少吃。

2.带酒的，千万一点别碰。

3.带铅的，皮蛋之类的。

4.高科技产品，含各类香精色素的外卖。

5.营养品，燕窝鱼翅过度补充，不如不吃，孩子容易过度生长发育。

怀孕时候时候，有的人体质敏感会有很多东西不能吃，吃了就会感觉不适，但对大多数体质正常的人来说并没有那么多的讲究，但还有一些东西是需要忌口的，不吃最好。

1.山楂。因为山楂具有开胃健脾的作用，少量吃可以调理妈妈的胃口，但吃多了却有害处。因为山楂据说有兴奋子宫的作用，可促进子宫收缩，可导致流产。对于一些体制较弱或者习惯性流产者来说，还是不要吃的好。

2.桂圆。同上跟山楂的功效一样，不宜多吃，多吃容易导致流产。

3.螃蟹。螃蟹性寒，孕妇小孩和肠胃功能衰弱的者都不适合吃，孕妇吃了会导致宫寒，轻的会到之后肚子疼，重者也会导致流产。

4.菠菜。菠菜里含有大量的草酸，过量使用会抑制锌的吸收，而锌又是胎宝宝生长发育必备的营养元素，所以想吃菠菜的不能直接炒着吃，最好能放在热水里焯一下，过滤掉草酸再吃。

5.薏米。性寒，对子宫有润滑作用，会引起兴奋，导致流产。

6.甲鱼。性寒，有活血化瘀的功效，因此有堕胎之弊。

我能想到的基本就这些，还有一些大家知道的可以的留言补充哦！