有人说糖尿病活不过20年是真的吗？

首先得依从性好，正视这个疾病，控制饮食、适当运动、按时吃药、及时复查。能做到这样的，我不信活不过20年。难就难在想长生不老的人多，能做到自律的人少。

以我为例，我最初查出得糖尿病的时候是四十岁，今年正好七十岁，还活着，说明糖尿病患者能活过二十年，三十年也没问题。我其实也没什么体会，只是遵医嘱按时吃药，别的并没有特别注意什么。我的嘴很馋，基本不忌别人说的那些，爱喝粥，天天都喝，爱吃水果，饮食上基本是想吃什么就吃什么，连糖和蜂蜜都吃。我也很懒，很少活动，一天大部分时间都在床上，看书看电视，很少出门，更没有有意识的锻炼。你想想，就像我这样都已经活三十年了，二十年简直就是小菜。

我妈妈是年轻时候33岁那年查出糖尿病 因为是家族遗传，她的两个弟弟后来也得了糖尿病。妈妈性格开朗，记忆力非常好，心算口算飞快，买东西几斤几两飒飒的比卖货的算的还快，她整天笑声朗朗，办公室走廊这头到那头，时常回荡她的大嗓门，同事都叫她开心果。

自有了糖尿病后，开始了漫长的药罐子生活，降糖灵，二甲双胍片等，中药西药，新药特药，饭前饭中饭后的没少吃，后来年龄大了血糖始终居高不下，加上了胰岛素，每天打四针，有短效的和长效的，胳膊和肚皮上布满针眼，有时候扎破血管还会淤青几天的，看着可怜又无奈。偶尔去饭店吃个饭，掏出胰岛素打针，经常把小服务员还吓一跳，妈妈经常自嘲说不要误会呦。

妈妈得病时太年轻，时常想如果是在老年时得了也够本，和糖尿病抗战了40年，这期间又患有高血压，心脏病，后来肾病综合征等老年病，一周三次透析奔波，一辈子嘻嘻哈哈的大嗓门妈妈，在73岁时不再受病痛折磨，走了，今年是妈妈走了三周年，泪流满面，回答友友问题，顺便纪念一下，愿她老人家安息。愿所有人健健康康，平平安安。

我姑姑今年86岁了，从40多岁检查出来了糖尿病后。一直坚持吃药，不吃含糖的食物，水果也是一口不吃。天天喝玉米面粥，把菜放在玉米面里摊饼吃。

姑夫60岁的时候就去世了，她一直一个人过日子。70多岁的时候，糖尿病并发症在医院做了心脏支架手术，在医院住了一个月，回来后在家休息了一个月，好了之后天天搬个凳子坐在楼下，和小区里的老头老太太打扑克。满口的牙齿一个都没有掉，头发也还是黑的，一根白头发都没有。

80多岁的老人看起来就像60多岁一样，就是两条腿没有劲，走不了远路，只能在小区里走动。两个儿子每个星期来給她打扫一下卫生，陪她聊聊天。

我是2015年在青岛人民医院查出糖尿病，当时空腹血糖18.7，人消瘦、要喝水，基它症状没有。医院当时叫住院治疗，我没有住院、没有打胰岛素，服二甲双胍（格华止）加拜糖平，今年已经8年了，在三甲医院检查糖化血红蛋白6.1左右，肝肾功能正常，尿的微量白蛋白正常，甘油三酯等等都达标，目前没有任何并发症！我舅舅今年80岁了，糖尿病38年了，上次他80岁大寿，我们都去为他老人家祝寿！事实证明糖尿病只要血糖控制好了一样能长寿！