一般情况下，女性在哺乳期是需要有一定的忌口的。

女性在哺乳期间，食物的一部分会通过乳汁传输给宝宝，所以在饮食上是要有一定的忌口的。

首先要避免吃过于辛辣刺激的食物，这些食物通过乳汁传递给宝宝，会使宝宝患上湿疹、口腔溃疡等症状。

其次要避免食用过于寒凉的食物，这些食物会给母亲和宝宝消化系统造成负担，引发消化不良等症状。

另外，也不要食用过于油腻和大补的食物，可能会造成胀奶，乳腺阻塞等症状。另外像咖啡、茶叶等含有让人兴奋的食品饮品，也要忌食，避免宝宝通过乳汁吸收，引起过于兴奋不睡觉等不良状况。

综上所述，女性在哺乳期，为了自身和宝宝的健康，在积极摄取多种食物均衡营养的同时，也要有一定的忌口，避免因错误的饮食，给自己和宝宝造成危害。

现在几乎所有的妈妈们都明白了母乳对于宝宝的好处，而且世界卫生组织（WHO）也建议：6个月内纯母乳喂养是最佳的婴儿喂养方式。就算是之后宝宝添加了辅食之后，还是建议能够持续母乳至2岁甚至更久。

在母乳喂养期间，妈妈们要不要忌口

答案是肯定的，肯定需要忌口啊。

首先我们先说一下在母乳期间妈妈应该吃什么。妈妈们哺乳期间食物应该是多种多样，营养均衡的。不过为了宝宝的健康着想，妈妈们还是要适当的忌口。

比如刺激性食物：刺激性的食物吃下去会影响到妈妈乳汁的成分，进而影响到宝宝。很多妈妈们都喜欢吃辣的东西，在哺乳期间最好还是不要吃这个了。

比如回奶的食物：这种食物的危害大家都知道，轻则影响妈妈们乳汁的分泌，重则直接导致妈妈们回奶。

比如高热量以及油炸食品：油炸食品脂肪高的食物也不易吃，因为不易消化，且热量偏高，少吃或不吃为好。

比如酒、浓茶、咖啡：咖啡浓茶等会使妈妈的中枢神经兴奋，会影响乳汁，从而影响宝宝。建议还是多喝白开水或者新鲜鲜榨果汁。

总的来说，哺乳妈妈在饮食方面的忌口其实是不多的，只要把几点比较关键的地方保证了，就可以了。

母乳喂养的宝妈是需要忌口的。

如果宝宝身上有湿疹了，宝妈应该忌食海鲜、羊肉、茧蛹类高蛋白食物。

即使宝宝没有湿疹，宝妈也应忌食辛辣刺激性食物，生、冷、硬、辣会导致宝宝腹胀腹泻等症状的发生，夏天吃西瓜宝妈也应该注意摄入的量，一旦吃多了西瓜