我作为一名中医医生，认为藏红花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，是一种常用的中药材。但是，藏红花的用法有些讲究，需要根据不同的体质和症状进行选择。

至于问题所提到的早上喝好还是晚上喝好，我认为取决于个体的情况。一般来说，如果患者有失眠、焦虑等症状，可以选择在晚上饮用藏红花。因为藏红花可以疏通肝经，平衡肝气，有助于缓解情绪，帮助睡眠。但如果是痛经、闭经、瘀血等症状，建议在经期前的早上喝，有助于促进经血流通，缓解疼痛和经前综合症等不适。

我曾经有一位女性患者，每次来月经时都会出现痛经和情绪不稳定的症状。我给她开了一些藏红花泡水喝，并指导她在月经前的早上空腹喝。她坚持喝了一个月后，发现自己的痛经症状有所缓解，情绪也稳定了许多。在此，我想强调的是，藏红花虽然是一种常用的中药材，但并不适合所有人群，需要根据个体情况进行选择和使用。同时，我们也要注意藏红花的用量，过量服用会引起头晕、恶心等不适症状。

综上所述，藏红花的用法需要因人而异，建议在医生的指导下使用，以达到更好的治疗效果。

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藏红花有活血化瘀，凉血解毒和解郁安神的功用，既能调理女性的生理问题，又可治温毒发斑及惊悸发狂等等，功效用‬上‬如同‬红花‬，现在‬流行‬当‬茶饮‬，这让‬藏红花‬备受‬青睐‬，方便泡茶‬，同时‬还有‬药用价值‬。

藏红花中带有个“藏”字，它还有“西红花”之名，不过，你可别误会了，藏红花和西藏并没有什么联系。可以‬这么说‬，喝得‬起‬藏红花‬茶‬的‬人‬八成是‬有钱人‬，因为‬它‬太贵了‬。贵的‬原因就是‬量少‬，藏红花的‬产地‬主要在‬伊朗‬，全球‬产量‬的‬九成‬就‬在‬伊朗‬，全球‬都‬‬分着‬这些‬藏红花‬，显然是‬不足的‬。

从‬量‬上‬说‬，‬150多朵花‬折合起来‬也就得到‬‬1克‬多‬藏红花，毕竟‬它‬只是纤细‬‬的‬花柱头‬，没有‬多少‬重量‬，那些‬拿来‬泡脚‬的人‬，确实‬是‬有点‬浪费‬了‬。

藏红花的药用价值很高，属于活血药，再贵也有人愿意用它来为健康助力，健康比什么都重要。

在藏红花的用法中，煎服只是其中之一，它还有沸水泡服的用法，这一点‬就是‬泡茶‬了‬，到底‬是‬早上‬喝‬比较好‬，还是‬晚上喝‬比较好‬？老邪‬来‬解答‬这个问题‬：

‬从活血凉血的角度说，藏红花并不存在早晚喝的讲究，但是孕妇慎用

中药上的服用时间还真有讲究，有的适合饭前服用，有的则是饭后，这要根据药的种类来决定，而‬活血药‬没有‬这些‬要求‬。

说白了就是一天里面什么时候服用都行，前提是你要用它来调节月经或产后瘀阻的问题，这就是活血的体现，藏红花和同类的丹参，桃仁都不同，与花相关的药材经过沸水冲泡，能让有效成分溶出，换成是那些质地坚硬的药材就不行了。

孕妇可不适合和藏红花茶，为什么呢？活血药是妊娠用药禁忌的内容之一，藏红花可就赫然在列了。

藏红花的活血作用可能‬会‬引起‬堕胎‬，活血‬的‬程度‬不同‬，活血‬作用强的‬被称为‬“破血‬”，因为‬作用‬强‬而‬影响到‬胎儿‬，喝‬‬藏红花‬茶‬时‬，可能‬会‬由于‬个人体质‬原因‬，或者是‬量‬的‬缘故‬，会‬对‬胎儿‬不利。

‬从解郁安神的角度来说，晚上服用藏红花茶效果会更好

藏红花虽为活血的药材，但它也入心经，有解郁安神的功用，这对于心悸失眠的人来说是有好处的，这也是它和红花的不同之处，红花是没有这一点的。

如果‬你要‬调节‬失眠‬的‬问题‬，那还是‬要‬晚上‬服用‬比较好‬。

安神药的讲究之处就是晚上服用，想通过藏红花茶来起到安神之功，那就‬得晚上‬服用‬，时间在‬睡觉‬半个小时‬到‬一个‬小时‬之间‬服用‬适合‬，也不能‬喝太多‬，免得‬夜间‬多次‬起夜‬，反而‬对睡眠‬不利‬。

‬想让藏红花更好地发挥作用，早晚服用并不是主要的问题

我认为藏红花茶的服用时间限制性不大，注意解郁安神这一点就行了。

想发挥出藏红花的作用，还是要选择真正的藏红花才行，都知道‬这种药材‬昂贵‬，所以‬出现‬了‬很多‬“非正品‬”，若是‬非正品‬，那药效‬可就‬差得远了‬，而且‬如果‬有‬条件‬，还可以‬在‬正品‬中‬找到‬质量‬佳‬等级‬的‬藏红花‬，一般来说‬，‬质量‬好的‬标准‬就是‬底下‬黄颜色‬的‬部分‬去掉‬，只留下‬上面‬的‬那层‬红色‬，现在‬能‬找到‬这样的‬藏红花，可以说‬是‬少之又少‬。

总的来说，想让藏红花用得不浪费，发挥出价值，早上喝或者是晚上喝，那要看你需要调理的是哪一方面，更重要的是‬你拿到的‬藏红花‬是否‬为‬正品‬，或者是‬它的‬质量‬如何‬，这些‬都是‬一些‬影响的‬因素‬。你觉得‬藏红花‬贵吗‬？留言‬和‬老邪‬互动‬吧‬！

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中医记载，藏红花味甘平、性凉，具有活血化瘀、调和气血、凉血解毒、解郁安神的作用，临床用于治疗心血管病、肝病、中风、心脏病、癔症、痈肿等疾病。

而现代药理研究也发现，藏红花还具有降血脂、抗氧化、调节血糖血压、提高人体免疫力、促进睡眠、抗抑郁等作用。

藏红花是一种具有多种功效的传统中药材，可外用可内服，外用多是活血化瘀，而内服则包括药用及茶饮。

作为茶饮，每日只需要3~8根，开水冲泡，可根据个人喜好，加入一到两勺蜂蜜或是枸杞子。

藏红花+蜂蜜泡水喝，有润肺缓解咳嗽、润肠通便、缓解肠胃虚痛的作用，但糖尿病患者不宜加蜂蜜；而与枸杞子冲泡一起服用，则有消热解渴、改善血虚萎黄、明目等作用。

但是藏红花的服用不宜过频繁，可隔天冲泡饮用。对于药用，则应在医生指导下服用。

而因其具有活血化瘀、引起子宫收缩的作用，孕妇禁用；月经期间也不宜服用；同时其性凉，对胃肠道有刺激作用，胃肠溃疡的患者也不宜服用。

总的来说，藏花红作为日常泡水饮用的话，最好是在白天饭后。

藏红花是一种可以活血的名贵中药，具有舒经活络、活血化瘀、凉血排毒等功效。经常喝藏红花茶能有效调理很多妇科病，而且还能起到良好的美容护肤的作用，能有效改善各种皮肤问题。那么藏红花茶应该早上喝还是晚上喝比较好？

其实一般不建议晚上喝。因为藏红花有很强的活血功效，虽然长期喝能治疗失眠，但血液循环过于通畅会引起大脑兴奋。这样反而会影响睡眠，所以晚上最好少喝或不喝。建议中午或下午喝比较好。因为人在午后通常都会必较容易累，这个时候把藏红花茶当下午茶喝，能有效缓解身心疲累。用藏红花泡水，每次三五根就够了，可重复泡一整天喝。切不可过量服用，否则会收获反效果。

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一般认为藏红花中午和下午喝比较好，不宜晚上喝， 喝法：以一茶匙晒干的藏红花加一杯开水的量冲泡,待凉后滤去残渣,调入适当蜂蜜或者不加蜂蜜饮用。

值得指出的是,藏红花泡茶适宜单饮,不适合和其他花茶搭配使用。

一般不建议每天都喝，藏红花是中药，要在医生的指导下服用，自己不要盲目服用，以免对身体造成伤害。