养肝养胃泡什么茶喝最好？

养肝养胃泡什么茶喝最好

没有什么“养肝养胃泡什么茶喝最好”的说法，如果需要养肝养胃，需要由医生根据患者的病情选择合适的中药泡茶进行缓解症状，对症治疗方能收到好的疗效。如麦冬、石斛等泡茶喝有一定养胃的功效，覆盆子、沙苑子等泡茶喝有一定养肝的功效。

1.麦冬入胃经，长于益胃生津清热，常用于热病津伤所致的烦热（烦躁闷热）口渴以及胃阴虚的消渴；胃阴不足或燥热伤阴，致肠燥津亏之便秘。脾胃虚寒泄泻、风寒感冒以及痰湿咳喘者不宜。

2.石斛甘而微寒，入胃经，擅长养胃阴，生津液，止烦渴，兼清胃热，故可用于热病伤津所致的咽干舌燥、低热烦渴、汗出、舌绛苔黑以及胃阴不足，症见饮食不香、胃中嘈杂（胃部有类似饥饿、空虚伴灼热的感觉）等。本药能敛邪，故温热病不宜早用。

3.覆盆子酸甘能化阴，入肝肾，有益肝肾明目作用。可用于肝肾不足，目暗不明等症；久服还能改善视力。肾虚有火，小便短涩者慎用。

4.沙苑子补益肝肾，益精养肝而明目，故可治肝肾不足，目失所养之眩晕，目暗昏花。阴虚火旺及小便不利（小便不顺畅）者忌服。

中药泡茶疗效有限，如有不适症状，还应及时就医，在医生的指导下进行科学的治疗。

本内容由中国医学科学院阜外医院 中医科 副主任医师 兰玥审核

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