月子里哪些事不能做?
在中国传统文化中,月子是指产后的第一个月。在这个特殊的时期,母亲需要特别注意自己的身体和饮食,以促进身体的恢复和乳汁的分泌。以下是一些月子期间不能做的事情:
1. 不能洗头:传统上,人们认为在月子期间洗头会导致风寒,损伤身体的气血,因此不能洗头。但现代医学认为,洗头不会影响身体的恢复,只要保持头部干燥即可。
2. 不能洗澡:在月子期间,母亲的身体比较虚弱,容易感染。因此,一般情况下,不建议洗澡。但是如果情况特殊,比如体温正常,伤口愈合良好,可以适当洗澡,但要注意保暖和卫生。
3. 不能吃刺激性食物:在月子期间,母亲的身体比较敏感,容易受到刺激,因此要避免吃辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物。同时,要注意补充营养,多吃一些蛋白质、维生素和矿物质。
4. 不能过度活动:在月子期间,母亲的身体需要恢复,过度活动会影响身体的恢复和乳汁的分泌。因此,要适当休息,避免过度活动和劳累。
5. 不能受凉:在月子期间,母亲的身体比较虚弱,容易感冒。因此,要注意保暖,避免受凉。
在月子期间,母亲需要特别注意自己的身体和饮食,遵守月子期间的一些禁忌,以促进身体的恢复和乳汁的分泌。同时,要根据自己的实际情况和医生的建议
月子里那些事不能做?这个问题太适合我现在来回答了。
举例:
我就是一个典型,我们村里边的厕所都在院子里,生完孩子7天从医院回来的时候,每天都要在屋里上厕所,就感觉在屋里上厕所很难受,而且还要老公每天给提来提去(尿罐),想着出去上厕所。
结果可想而知,被怼回来了,当然是轻声细语的。也是怕我月子做不好,烙下毛病。
现在上习惯了,有时候都不愿意去院里厕所了,很害怕上厕所时候被别人来打搅。
这个是重中之重的大事情。
现在我娃已经七个半月了,每次我抱她的时候腰都痛的不行。
原因就是坐月子时候前半月断断续续有恶露不敢轻易的动,所以老是躺着,可是后半月恶露排的差不多了,身子也好多了,而且一躺就是一天一夜,早就躺乏了。
而且只要一有朋友,亲戚来看我,就坐在,半依着床靠着。
我现在的毛病就是,不能长时间做椅子或者凳子,不然,我的尾巴骨痛的都不能动,需要扭一扭活动一下 才能起身。
我是第一次当妈,很多事情都觉得很新鲜。
而且,现在不都是标榜“自己生自己带”。
我老公就负责抱孩子,哄孩子。
我婆婆就负责洗屎布,还要每天忙着给全家做饭。
每次一刷完屎布就唠叨,说是怕刷不干净,怎么滴怎么滴的…
所谓,“说着无意,听着有心啊!”
后来一出月子,我就把这活给拦下来了,到现在我都后悔呢?
不是嫌弃干活了,是手指头每次一沾凉水就疼,这是没人可以替代的。
为什么这么说,因为产后本来身体就虚弱的不行,不是坐月子那一个月就可以补回来的,喝汤只会增加堵奶的几率。
每天一碗的鸡汤,鲫鱼汤,真的是让人狠头大。
最后
坐月子一定一定要让老公陪在身边,不要让婆婆守着,懂得都懂。
好了,今天就说这么多,我是一名在家带娃的宝妈,如果你喜欢我的文字,就点赞关注一下。
月子里有哪些不能做?
我自己的有些经历月子里,第一点不能做的就是洗凉水手,一开始我也不知道,在医院里生了孩子第二上完厕所去洗手,被一位大妈看到给我说,孩子你怎么用冷水洗手呢?不要用凉水洗手免得以后受罪,反正后面我都用温水洗。第二点真的不要让自己受凉感冒,我做月子里感冒了自己不知道,还以为是自己天天躺在床上躺久了,头晕脑胀,一身疼,等我月子做完了身体一直都不利索,就去看医生,医生给我说的,所以月子里真的不能感冒。特别是夏天做月子的不要一时贪凉让自己感冒了。第三点少看手机和电视。
以上只是我自己的做月子时候注意的一些,希望能够帮助到你。
传统的坐月子。在婆婆,妈眼里是啥都不能做,生完宝宝就得躺着床上,不能洗澡,不能洗头,不能玩手机,所有一切都不能
产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。 坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。 提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶
页面更新:2024-05-10
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