生完孩子多久才可以碰凉水？坐月子时碰了凉水，会有哪些不可逆的危害？

产妇生完了孩子以后，由于毛孔已打开，一旦碰凉水，就会导致寒气入侵，甚至深入骨髓，继而引起关节疼痛，病情严重更有可能会患上月子病，给产妇的身体健康带来了严重的伤害。

其次体内的雌激素和全身的各个系统也都会发生变化，体力受到大量消耗，骨骼也会变得松弛，身体比较虚弱，这时如果受到冷水刺激，就会产生不良反应，导致肢体或关节酸楚、疼痛、麻木等等。

所以坐月子期间不要碰凉水，等出月子检查身体恢复后再逐渐适应。

很高兴能回答你这问题。大多数人认为30天以后出了月子就可以碰凉水了，实际上使用凉水的时间既不是30天也不是42天，而是过了56天，这个时间才是碰凉水的最佳时间。如果提前碰凉水或是在月子里碰凉水，对自己的身体不好，还会涝下月子病。月子病是个不好治的病。如果提前碰了凉水会给产妇造成两种危害。

1无论是自然分娩还是剖腹产，对于准妈妈身体来说都是非常大的损耗，生完孩子后女性身体都非常脆弱此时碰触凉水会让体内对抗疾病的能力下降，身体恢复慢，甚至会变老的更快。

2造成风湿类疾病。过早碰凉水，会导致体内寒气增重，是产妇患上风湿类疾病，遇到天气寒冷还会关节疼痛。

因此，为了自己的身体健康，提醒广大产妇生完孩子后不要提前碰凉水。

希望可以帮到你。

你好:很高兴能回答你的问题。

生完孩子后最少最少都要一个月才能碰凉水，其实现在我们的生活物资并不短缺，如果在坐子的时候，自己想洗东西要碰凉水时，可以戴上胶手套，这样自己的手就不会碰到凉水。

在我们这边的风俗习惯，坐月子冲凉都会用一些驱风的草药煲水冲凉，冲凉的水是自然凉到适合冲凉再冲，注意不能加生水勾兑来冲凉。勾兑生水冲凉不能起到驱风作用，反而会摄风，引起后遗症，也就是我们经常会听到的“月中风”，坐月坐得好辛苦一个月，坐不好辛苦一辈子，这个就是我们经常听到一些女人说生完孩子后，手脚部分关节会疼痛，甚至有些人会出现偏头痛。实话说这些病是很难根治的，所以说坐月子的女人们一定要注意千万不要过早的碰凉水。

坐月子不能碰凉水，还有不能吃生冷的食物，其中最严重的是坐月的人一定不能吃番薯叶，假如坐月的人吃了番薯叶后，就不用坐月子了，直接上天堂了。切记！

以上是我的回答，希望对你有帮助。

我觉得尽量选择在一个月后的时间接触凉水！凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水！

那么如果你在坐月子期间碰到凉水，会有哪些危害呢？

1、影响产后恢复
据了解，产后碰冷水会严重影响到产妇产后的身体恢复，我们知道女性子宫本身就很怕冷，再加上产后产妇身体格外虚弱，所以一旦碰凉水的话会直接影响产妇的身体恢复哦。
2、易患风湿病
产后过早碰冷水的话还会增加风湿病的病发，据有关数据显示表明，绝大多数年轻新妈妈们产后因为没有重视碰冷水的这个问题，所以很多产后都落下风湿病和关节痛的毛病。
3、影响健康
产后碰冷水对产妇身体的健康也会有一定的影响，产后过早碰冷水的话相当于为自己的健康埋下一颗定时炸弹，坐月子是产妇一个比较特殊的时期，而产后碰冷水是产后保养的大忌，可想而知，产后过早碰冷水的话对于产妇的身体健康有多大的影响。
产妇碰冷水是大忌，所以产妇一定要听家人的话，不要随意碰凉水。在身体恢复得差不多了，在去碰。毕竟身体恢复好才是最重要的！

我觉得应该是三个月左右的时间 毕竟身体是自己的 要保护好自己的身体 生完孩子很伤元气 我们普通人也尽量不要多碰凉水