寿命长短，如果不是因为衰老和生病，那是取决于什么？

我觉得影响寿命的因素有三个：基因、心态和习惯。

首先，我觉得是基因。我们的很多身体及思维习惯，都来源于父母的传递，甚至是上几倍的基因传递，长寿基因非常重要，就像很多年轻人不缺营养，工作压力也不大，但是年轻轻就脱发，看看他的父辈或者舅辈，肯定有年轻脱发的，这就是基因的执着性。同样，很多人抽烟喝酒吃肥肉吃糖，照样活到九十多岁，这里面，是良好的基因随时修正和指引着身体向健康发展。

其次是心态。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条:一是发现使你快乐的时光增加它，二是发现使你不快乐的时光减少它。 可见，有良好的阳光心态是多么重要。

当然，良好的健康习惯也是长寿不可或缺的因素，规律饮食，少油盐多清淡，保持适量运动的习惯，让身体的气血和精气神动起来，身体如同机器，需要定期保养和维护，只有做到防患于未然，才能做到延年益寿。

当然，生命的长度有时候无法改变，我们只能尽力改变生命的深度。

自然，从容，不惊，不怖，不畏，我想，这就是生命的意义所在了。

寿命长短，如果不是因为衰老和生病，那是取决于什么？根据我对周围老一辈寿命长短的了解，主要取决于饮食，锻炼身体，生活的地方是否有污染？如果饮食多吃无污染蔬菜，无污染的水果； 正常饮食，搭配食用无污染的粮、油、蛋等食物；少吃动物内脏，少吃高油脂食物，少吃高盐、高糖等食物；饮用水要求没有污染；保证足够的睡眠，心态好，乐观向上；每天坚持锻炼身体，走步、跳舞、做操等， 保持心胸开阔，遇到任何事情不能激动，少生气，养成温柔的性格；只有这样，你的身体才会健康。

首先取决于父母。黄帝内经说，人的寿命应该为一百二十岁，称之为天年。如果父母的年龄没有活到一百二十岁，你肯定也活不到，你没有长寿的基因。其中母亲是基，父亲为础。基是埋在土下面的部分，础是露在土上的部分。一个房子要牢固，只有基础打牢了，才可能长久耐用。其中母亲的作用大于父亲。

其二取决于心态。古人云，仁者寿。你虽然有好的基因，但心态 不好，也不会长寿。这就是为什么同样的父母，孩子们寿命却不一样。仁者寿，你要爱人，与人为善，不以善小而不为，不以恶小而为之。还要敬天爱命，与大自然和谐一致，春夏养阳，秋冬养阴，早睡早起。

心态！每一个人接受事物的能力差异不同，对心神影响程度介然不一样了，爱操心的人往往活不过万事耳旁风的人！事装心头饮难安，消化系统火升天，也就是说，肝胆脾胃长期在异常运化中进行，久而久之范病上身，心不拿事睡安，身健心宽。所以，心态，心宽长命吔。与运动饮食关系不大。

取决于先天元炁的量的大小及后天生活中的元炁损耗速度，如果每日损耗大致恒定，先天元炁量越大，寿命越长。假定元炁恒定，每日损耗越大，寿命越短。道家通过修炼可以盗取天地元炁，延长生命，而普通人就不具备这种能力了。