股市中，大跌或恐慌跳水是很容易不期而遇的，说白了，总有你逃不过，要面对的时候。那么，怎么应对呢？我们看到有的股民是“就地卧倒”，好听一些的是以不变应万变，不好听的就是“死猪不怕开水烫”。有的股民会跳出来说，你看我早说市场有风险，你们就是不信我……还有的股民是去看段子手来疗伤。那么，正确应对方法是什么呢？玉名通过自己二十余年实战经历中一些经验，来分享几点：首先是要找对策，操作前制定的计划和风控，触发后先执行；其次是认真观察盘面的异动点，记录，复盘，这些提示市场演变要点；最后，热点轮动特征，捕捉细节，有利于后面的调仓。

7.26-7.28日细节：恐慌跳水中的记录、思考、应对：

　　今儿公开分享在7.26—28日V+群内解盘时提到要点，以及判断和相关依据，股民也可以对照自己在看盘时的记录，以及相关思考。

　　7.26日午盘后30分钟是有了恐慌盘的意味，明显是一个快速的杀跌，不过这样一次性宣泄也能够引发一些超跌后，资金的尝试，所以这个阶段，观察一些修复动作和资金流向有利于后期市场的走向。午盘后跳水过后，一波先是逆势拉升的品种，通光-线缆、中国-西电等为首的高压输变电设备，这个板块不少品种是创了创新低后反弹，这种走势之前一个板块是农业，农业是上半年群体跌20%的行业，然后3次脉冲反弹，所以持续性一般。

　　恐慌盘后，要注意提到的指数关键位置，创业板的3350点，沪指的3470点，这个决定原有运行模式，即沪指的箱体，创业板反弹通道模式保持。一旦跌破，会有止损盘，那么对于指数来说就要向密集平台靠拢，即创业板3250点和沪指的3360点，这是要注意的。不过上证50的反复新低的走势，还是提醒投资者对传统行业的规避。

　　芯片板块成为7.26日跳水后，尾盘资金量流入最多的，早盘的芯-朋-微，尾盘的中芯-国际等成为领涨的板块，也是不多的逆势翻红的行业。很明显，高景气行业调整后的修复能力还是比较强势的。对于投资者来说，也是解盘中提到的三要素判断，同样是有恐慌跳水，那么之后修复能力的差别，就代表了行业与个股的强弱，那么股民就应该多在修复能力强的行业中反复博弈，而规避市场多次提醒我们的弱势行业。

　　7.27日早盘，我们看到26日尾盘资金流入最多的芯片成为热点，显然在市场恐慌之际，反而是最能暴露资金方向的。包括我们去分析行业的强弱品种，也有类似的情况，那些在7.26日午盘后修复快的，27日往往也是领涨的。而弱势品种，市场调整时一起下跌，修复时却是滞后的，这样持续就拉开了差距。所以，为什么今儿早盘直接提到了一道选择题，“市场修复，你会选择上涨趋势中回落的，还是选择下跌趋势中品种。”就是这个意思，将精力放在群体活跃的景气品种，远比侥幸博弈弱势行情中局部机会要好得多。

　　类似地，7.27日尾盘跳水时，我们看到的是有两个板块的交替，一个是锂钴板块，赣锋-锂业、亿纬-锂能等抛售最猛，从板块角度，新能车锂钴也是前期强势后逐步进入调整周期。另一个是芯片板块，也是大幅抛售跳水的，局部跌幅6%以上，但很快尾盘又都拉回来，而这个板块也是前一周下跌的，经历过考验的，形成一个资金的交换。因此，千万不要贸然追涨热点，只能利用低吸，博弈高景气行业的机会。

　　7.28日，银行股最先动作，护盘进场。随后提到的，创业板大权重的宁德-时代发力，直接带领指数翻红。随后，创新药服务的，康龙-化成、药明-康德等大涨；芯片板块诸多补跌品种，直接翻红，形成了一波联动机会点。11点附近，指数方面，沪指也翻红，这样各大指数都实现了翻红。而即便如此，个股涨跌比是1:3。随后指数进一步回落，创新药、医疗、疫苗为首的医药股成为领涨的核心，金融权重护盘主板，宁德-时代、迈瑞-医疗等大权重护盘创业板。

　　而这里面又有一些细节，比如说午盘后资金流入最猛的医药医疗，达安-基因、博晖-创新、康泰-医学、康希诺等，均是之前板块中弱势品种，相反一些强势品种有补跌动作，这样形成了热点内部消化。综合分析，指数低点大概率在7.28恐慌早盘中砸出来了，依据是权重护盘、资金热点轮动，以及指数关键位置收复，但并不意味着个股风险消除，还是之前提到过的，新兴行业走强和修复能力强背后，也是政策扶植和业绩支撑所在。所以，不少弱势品种，传统行业，中报差的行业，要利用指数修复尽快撤离。接下来，换一个角度，我们来思考，如何应对这样的行情走势，将其总结起来，形成我们应对市场的客观机制，并反复使用， 以及如何从恐慌中，找到热点机会的方法。