都说女儿是最贴心的小棉袄，家有女孩的父母都是有福气的。

但是女孩在成长过程中也需要更多的关爱和呵护，无论在心理还是身体发育方面，都要比男孩精力更多的波折，因此才会有"富养女儿"的说法。

所以作为父母，特别是妈妈，一定要细心留意女儿每个阶段的变化。

女孩首次来月经的时间早于10岁，父母就该警惕，或许将来难长高

邻居王婶和老公结婚好多年才生了个女儿，夫妻俩对女儿真是百般宠爱，要月亮不给摘星星，要刮风坚决不下雨。

女儿也长得十分聪明伶俐，从小想要啥父母都会满足，每天上学前和放学后都必须到小卖部买零食，碳酸饮料和各种糖果想吃就吃。

女儿不爱吃饭，王婶心疼女儿，每星期都会带女儿去几次麦当劳和肯德基。

本来疼爱女儿也无可厚非，但是女儿9岁时发生了一件事，却让王婶感到后悔。原来9岁的女儿竟然来月经了，虽说现在的孩子发育都早，但是9岁也过早了些。

王婶赶紧带女儿去医院检查，医生给出的结果是性早熟，并且骨骼年龄已经达到12岁，很难再长高了。女儿今年才1米4，医生说最多也只能长到1米5了。

女孩首次来月经的时间早于10岁属于性早熟

一般情况下，身体健康的女孩第一次来月经的时间在12岁到16岁之间。

第一次来月经也叫初潮，初潮就意味着女孩从儿童期步入了青春期，身体的第二性征开始发育。

卵巢开始排卵，夏秋脑垂体也开始分泌大量雌激素，内分泌系统也会发生相应改变。

如果女孩初潮的年龄在10岁之前，就属于过早发育，也叫性早熟。女孩比男孩性早熟的发病率要高出8倍，并且全世界女孩性早熟的问题已经日渐严重。

北卡罗莱纳大学的研究者对全球1000多名女童曾展开调查，结果表明：黑人女孩在8岁时性早熟的比例是40%以上，白人女童性早熟比例在30%左右。而在我国10年前女童性早熟的发病率只有不到1%，现在却上升至5%，并且上升趋势明显。

为何女孩过早来月经会影响身高？

女孩如果过早来月经，提早进入青春期的话，生长激素分泌就会减少。一般情况下女孩初潮后的身高最多只能再增长5%，所以上面王婶的女儿身高1米4，月经初潮以后，身高也最多长到一米5。

另外如果月经过早来潮，还会导致孩子的骨骼年龄比实际年龄偏大，导致骨骺线闭合过早，使身高提前定型。

因为骨骼发育是靠脑垂体分泌生长激素来完成，性早熟的孩子生长激素分泌量会跟着下降，骨骼也就不再生长。

所以，如果女孩的首次月经年龄在10岁以前，那么父母一定要引起重视，性早熟不但会影响孩子的身高，更会对心理上带来很多不必要的负担。孩子会承受这个年龄本不该承受的心理压力，甚至遇到很多安全隐患。

如何避免女孩月经过早来潮？

导致女孩们月经过早来潮也就是性早熟的原因，一般和饮食以及生活习惯有很大关系。由于生活水平普遍提高，女孩们经常吃各种反季节蔬果和不健康的零食，还有油炸食品、高糖、高热量的食物，都会导致女孩过早发育。生活上不规律的作息，晚睡熬夜，大量面对电子产品，对女孩的身心发育都非常不利。

1、饮食要合理

有些孩子特别爱吃肉，父母为了给孩子补身体，做饭也是顿顿不离肉。现在很多家禽和家畜在饲养的过程中都会使用瘦肉精等化学催熟物质，如果孩子每天都大量摄入肉类，这些化学物质也就会进入孩子的身体，对孩子发育会带来严重影响。

还有反季节的水果和蔬菜，在种植过程中也会使用各种农药和化学催熟剂，孩子经常吃的话也会给身体带来负担。

所以父母在平时要注意为孩子提供营养搭配合理的饮食，多给孩子吃当季的新鲜蔬果，肉类适量就好，不宜过多。

不要让孩子吃太多零食，因为零食中的食品添加剂含量非常高，油炸食品和高糖食品，以及碳酸饮料也都是导致孩子性早熟的罪魁祸首。

2、良好的生活习惯

父母要督促孩子养成规律的作息习惯，晚上不要熬夜，最好在10点之前进入睡眠。因为生长激素的分泌时间是在晚上深度睡眠的情况下进行。

另外睡前不要让孩子完电子产品，以免大脑神经过于兴奋而影响睡眠质量。还有睡觉时尽量不要开灯，睡觉时开灯也会让脑神经感到兴奋，无法进入深度睡眠。

多让孩子参加体育锻炼，培养一项运动爱好，多运动可以防止儿童肥胖，避免因肥胖而导致性器官过早发育。跳绳、球类、舞蹈等运动，不仅可以锻炼身体，还能促进骨骼和肌肉发育，帮助孩子长高。