预防感冒，从每天一杯巴氏鲜奶开始吧

冬天一到

你是否总是觉得四肢畏寒，抵抗力下降

隔三差五地被“感冒君”缠身？

冬天是感冒高发的季节

除了需要多运动来增强自身抵抗力之外

还可以多喝牛奶哦！

这是因为牛奶中含有丰富的蛋白质，可以让身体充满能量，抵御严寒。 另一方面， 牛奶除了蛋白质、钙等基础营养素外，还含有丰富的天然活性营养，它包括乳铁蛋白、免疫球蛋白、生物活性肽、活性钙等数百种其他食物无法提供的生物活性物质，这些生物活性物质是牛奶的精华，具有抵抗入侵的细菌、病毒等致病原、激活体内免疫反应、维护机体健康等重要作用。

但是天然活性营养具有不耐高温、随时间推移而衰减的特性，它只珍存于巴氏鲜奶中，所以为了锁住更多的天然活性营养，巴氏鲜奶全程6℃冷藏保鲜，24小时每日配送到家，更好保存了牛奶中的活性营养，保证了牛奶的新鲜。

据《中国居民膳食指南》建议，每人每天需食用300g奶或等量乳制品。冬季寒冷，记得每天喝一杯温热的巴氏鲜奶，为身体补充能量，抵御寒冷，增强体质，让感冒烦扰快走开！

资料来源：生命时报、奶业资讯网、《乳业时报》、中国奶业协会