家长必看：长期处在不良情绪环境中，9岁男孩竟然三年没长高

小童今年9岁了，但是身高却只有120cm！

按照中国儿童的标准身高，9岁男孩应该为135.4cm！（文末附3~15岁儿童身高标准表）

小童的爸爸妈妈也很着急，小童也不挑食，肉、蛋、奶都在吃，那是为什么呢？

去医院检查，经过反复询问，才知道可能和家庭环境密切相关。

小童的爸爸妈妈，经常为小童的学习成绩不佳而争吵、辩论，常常弄得家庭气氛很紧张。小童觉得自己是导致父母吵架的原因。

专家提示：学业压力、家庭环境不良等都会使孩子心理、感情受创，引起‘精神压力性生长迟缓’，不良环境因素消除后，又可以恢复正常生长。

被很多家长忽略的情绪问题对孩子的生长发育非常重要。不仅仅是孩子自身的情绪状态，其实，家长的情绪也会严重影响到孩子的心理状态。而孩子紧张、心理产生压力，也对长高产生不利影响。

情绪不佳，心理压力，影响生长激素分泌！

研究表明：很多心理、精神上存在压力的孩子，会导致儿童体内生长激素分泌量减少，从而影响身高增长。

而且，孩子由于心理压力大，会出现夜间睡不好、易惊醒的情况，睡眠质量不佳，影响夜间生长激素分泌，从而身高增长受到影响。

那家长的哪些行为会对孩子造成“伤害”呢？

经常吵架，家庭气氛压抑

对孩子总是严厉呵斥，使孩子失去自信

吃饭时不忘数落孩子

当着孩子的面夸别的孩子

这些都会对孩子造成很不好的影响，容易使孩子产生心理压力。

孩子心理不佳会有哪些表现呢？

孩子身体出现这些反应，家长需要提高警惕：

情绪不稳定

食欲不振

睡眠不佳，忽惊忽醒

消化道失调，有时拉稀，有时便秘，肠胃易紊乱

抵抗力减弱，虽大病没有，却小病不断

……

我们如何营造好的情绪环境，帮助孩子健康成长呢？

1、创造轻松愉快的家庭氛围

不要因夫妻的矛盾让孩子感到压抑，让孩子感受良好的家庭氛围。

2、给予孩子关怀与陪伴

多与孩子进行互动，可以一起学习、一起玩乐，让孩子感到家庭温暖以及幸福感。

3、鼓励教育，提升孩子自信

教育孩子时，切勿打骂、体罚孩子，耐心说服孩子理解你的想法，不以过高的期望要求孩子。帮孩子放大自信，缩小自卑。

4、关注孩子饮食

注意营养搭配均衡，不要养成偏食习惯，不要在吃饭时批评孩子或严斥孩子，影响孩子的食欲。

5、听音乐舒缓孩子的情绪

音乐能激活人的大脑，提高大脑对声音的敏感度，从而减轻焦虑恐惧和其他负面情绪。

6、培养孩子的求知欲

求知欲强，孩子的兴趣就会广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都会想，什么都会去试，这样就不会因为家庭因素影响自己的心理状态。

虽然我们说孩童时代是最无忧无虑的时候，但孩子同时又是敏感脆弱的，我们家长切勿因为自己生活压力大，让自己的坏情绪影响到孩子的健康成长，孩子的成长需要我们用心呵护！