「归 · 养」专栏

选自 |《细胞的灵性疗愈》

作者 | 桑德拉·巴雷特

我们的心脏细胞

是强有力的发电机

能产生共振能量

产生改变环境的能量场

这个能量场除了影响自己

也影响着你周边的人

我们的五种感觉都有记忆机制：例如分辨气味的嗅觉，也能唤出我们的记忆——烤鸭的香味、披萨、檀香、咖啡香水味...一旦接触到某种气味，我们会想起过去的时光，或想起肃然起敬的神圣时刻。

新生儿在出生的24小时里就能分辨妈妈的味道，并留在记忆里。分辨声音的听觉也是重要的感官，让细胞的振动与声音记忆互相搭配，成为神圣的低声或神圣的颂赞。

因此，我们可以借感官经验来教导自己的身心，教导它们新的行为，由内而外地接受全新的世界，并且被这个新世界所祝福。

西方早期有一项医学研究：

当一个人通过冥想进入非常放松的状态时，研究人员释放出某种香味，让放松经验落实在嗅觉记忆里。过了一段时间，只是释放出相同的香味，也能让受试者进入放松状态。

这对我很有用，我是一个在全国四处教课的热心老师，经常长途开车，一个城市又一个城市的奔波、上课、回答问题...一天下来疲惫不堪，压力甚大。所以我身上总是带着薰衣草，闻一下，就足以令我放松，调整呼吸，释放肩膀的紧张僵硬。

用意念启动细胞的核心共振

新时代的艺术家荷西·艾古力斯认为：唯有把过去五根（眼、耳、鼻、舌、身）记忆的资讯整合起来，才能真正与当前的经验共振。

16世纪有名钟表匠，他手工制成了一座精巧美丽的木质老爷钟。

有一天，他要把精品老爷钟挂起来时，看到店里各式时钟的摆锤都有自己的方向与节奏。当老爷钟挂好，摆锤开始摇动，奇怪的事情发生了——所有的钟摆都一起往相同的方向规则摆动。这真的像变魔术一般！所有的钟摆都在同步共振。

我也曾经注意到，培养皿中的每一个心脏细胞，一开始都以不同的节奏跳动，然后跳动的节奏越来越接近，最后像钟表店的钟摆一样，完全趋于一致。

我们的身体也是一样。细胞结构内的丝丝管管能够与声音、能量、想法共振，并由一个细胞带动邻近细胞一起共振——跳动的心脏细胞能说服其他细胞以相同的节奏跳动。

因此，我们可以借着“回想感动或感恩的经验”，观想那个经验中的每一次心跳，观想全身的细胞与心跳共振，启动全身的能量场。

这也就是说，我们可以用意念启动细胞层面的核心共振，而这样的共振还有可能进一步与宇宙的核心能量合场同步共振。

感恩，让细胞与宇宙共鸣

我们在聆听音乐时，如果先听柔和的音乐，然后转换为快节奏的音乐，我们就能观察到心跳与音乐的共振现象，也是为何听音乐可以调节人的心情之缘故。

为什么要表达出感恩？因为无论你以什么形式（眼耳鼻舌身）来表达感恩，都如同奏响了一曲欢快的音乐，共振出的能量场将可以影响波及到的人。

心数研究所的研究显示：我们的心脏细胞是强有力的发电机，能产生共振能量，改变环境的能量场。这个能量场除了影响自己也影响周边的人。

根据“心数研究所”的调查，我们的感觉与回忆可以影响心脏细胞的跳动，并投射出电池能量。

当我们感受到正面情绪，心跳的间隔与恐惧或愤怒大不相同，这个心跳间隔称之为心率变动(HRV)。

当我们处于焦虑，愤怒，恐惧或执着于负面想法时，HRV会降低；一旦停止负面想法或回想感恩的时刻或感觉被爱，HRV就会增加。

生活中能够让我们感恩的理由多的很，最特别的是：我们还能“假定”自己很感动——感恩是一种态度。这意味着，你可以对事物主动地以感恩的方式来对待。

积极心理学的研究告诉我们：撰写感恩日记，或一天回想三个感恩故事并与朋友分享，能对个人的生理与情绪健康大有好处，也对社交活动有帮助。

心跳与血压下降，免疫系统增强，而且整个人变得和善，宽容，知足也更富同理心。如果管理者在工作场所表达感恩，员工会加强合作且更富生产力。

可见，每天花几个分钟来表达感恩，对自己并没有任何损失。相反，全身的每个细胞都要感谢你，对你表示感恩！

记忆不在大脑而在每个细胞里

著有《心的密码》一书的心理学家保罗·皮索尔相信：心脏细胞也有心灵。

接受过骨髓移植手术的波修，在医院听到一些离奇的故事，那是关于接受了移植手术的病人所讲的，与换心有关的传奇故事。

其中有一个很好笑的故事：一名中年女士接受了换心手术，心脏捐献者是一位20岁的飙车族。这位女士，本来最爱听古典音乐，换心后却狂听摇滚乐，猛吃绿咖喱，垃圾食物，喝啤酒...这些东西都是那位飙车少年的最爱。

波修提醒大家：心灵不是居住在头脑里，而是安住在心中。如果把心捐给别人，心中的某些记忆应该也转移到别人的身上。

然而，对许多科学家而言，心脏或细胞有记忆似乎颇为荒谬，记忆应该居住在神经元环绕的头脑里才对。

几百年来，科学家一直在头脑里为记忆找座位，但却出现另一批很有创见的科学家，没有把记忆与心灵定位在体内的某个部位，而是大胆的指出：记忆与心灵在我们身体的任何地方。

全息记忆

人的学习能力安住在心，还是头脑？或者，是在整个身体里？

头脑被坚硬的头盖骨包裹，是重约三磅的褶皱的潮湿组织。它具有学习能力，可以把复杂的分子信息转换为电子信号，产生有意义的资讯。

然而心灵却是看不见摸不着的，我们顶多以测量的方式了解其效应。心灵与头脑必须互动，由头脑执行心灵的愿望，并一起学习。

单独的神经元无法学习，因为学习也是众多神经元之间的互相沟通，记忆更是整个网络中细胞与能量的连串。我们的感官通道借此创造出独特的生命经验。

斯坦福大学的神经科学家卡尔·普里布兰指出：记忆是以波的形式，储存于脑部和全身各处的，这就是所谓的“全息记忆”。

全息的概念来自于“全息摄影术”，它与一般摄影的最大不同在于：用激光打到全息底片的任一部分，都能投射出完整的影像，而不像一般摄影只出现局部影像。

普里布兰说，记忆也是全息式的，某段记忆如信息波一般传透全身，启动记忆的某一片段，其他部分也会播放出来。

虽然普里布兰的观念还无法被普遍接受，但是他提出不同的论点让我们更深入了解到：我们的细胞能以振动波的方式，储存着全息的信息。

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