愚人，做个「无知者」

「生活笔记」专栏

我问友人，塔罗牌里0号牌「愚人」的意思。她发过来一段话，

“像个孩子一般，带着初心踏上灵性旅程，是保持无知，也是一种敞开。而且，它内在是被无条件的爱引导着，全然地信任，也带着过往积累的经验，是回归童心的成人”。

马赛版塔罗牌“愚人”（友人拍摄）

今天四月一日，愚人节。我猜想这个节日最初的含义就是这样吧，并非愚弄他人，而是提醒大家，天真如孩童，把所有的知道、评判、以为都抛掉，保持信任，保持敞开，简简单单。我尤其想到下面这三点：

放下判断

曾听到一个关于“丁师”丁愚仁先生的故事，丁师多年前创发了「拍打法」，已广传各地。说一次丁师去饭馆吃饭，邻桌俩男士后来话不投机动起手来，一位朝着另一位的胸膛直勾勾一记重拳。丁师因多年习练气功，颇有一些能力，这一拳让他看到了玄妙。

被打的那位正要还手，丁师忙上前拉住了他，“你先别着急，我想问你，你现在感觉呼吸是不是更顺畅了？” 那人当下感觉了一下，说是啊，觉得不那么堵了。丁师说，你要感谢他。他刚刚那一拳，把你之前胸口堵着的东西拍开了。

也是因为这一拳，给了丁师灵感，他回去后琢磨出来「拍打疗法」，又叫「振动疗法」，就是透过放松放空的拍打，把人身体内的淤堵振开。这个方法帮助了很多人。

这个故事带来一个启发：没有绝对好或不好的事。我们以为的好，不见得好。我们以为的坏，不见得坏。因为好或者坏的人，是局限的经验者，只看到能看到的那部分，更广阔的存在，藏在表面之下。有智慧，就能看见。

“归心”做电商，客服是很重的一块。毕竟大多数商品都是厂家直接发货，中间出现漏发、装错、东西破损、食物变质、物流太慢或者发错地址等等问题，都需要我们来处理。在这当中，难免会遇到一些脾气比较急躁的客户。“你们是怎么搞的？也太不专业了，以后再也不相信你们了。” 我们的客服小伙伴敬一现在被锻炼到越来越心平气和，有礼有度地解决问题，等解决完问题，有些原本急躁的客人会意识到刚刚有点鲁莽，又会客气地说，谢谢你们啊，这次我很满意。

小伙伴事后会分享他的心境：听到别人还不了解事实就下结论真的很生气，很讨厌别人的评判。但也会让自己反思到，自己在生活中也常常这样，所以真的不要急着下结论，要留一点时间和空间，这样事情会更加圆满地被解决。

评判是每一天，甚至每时每刻头脑都在不停做的动作。认为自己怎样，或者认为别人怎样，认为事情怎样，几乎不停地在贴标签。若能觉知到贴标签的行为，按个暂停键，并且轻轻问自己一句，真的吗？真的是这样吗？那时候，内在的空间就出现了。或许剑拔弩张的关系，悲伤心碎的感受，会得到很大的缓解。那一刻，就能体会到老师们说的「不当真」。

信任发生

迪士尼新作《寻龙传说》讲了一个关于信任的故事。龙族解体，分裂为五个部族。其中，龙心族族长带着公主拉雅守护着龙族留下的龙晶。拉雅的父亲一心想要五族重新回归于一体，并为此努力着。

有天，善良的拉雅结识了新朋友龙牙族的公主纳玛丽，纳玛丽赠送她龙的吊坠，拉雅则开心地带纳玛丽去看龙晶，作为朋友的回赠。没想到，纳玛丽见利忘义，从背后偷袭拉雅，要偷走龙晶。至此，五族陷入争抢龙晶的战斗中。

龙晶摔碎为五片，父亲被石化，遭受了背叛的拉雅不再信任别人，她下决心要找到传说中的最后一条龙。但是当她找到了龙希苏的时候，希苏和她想象的完全不同，像个小孩子一样，非常单纯，没什么神力。因为它的单纯和轻信，一路遇到危险，却又化险为夷。

因为不信任，拉雅失去了一次拯救人类的机会，石化的瘟疫再度肆虐。此时，龙希苏再次鼓励拉雅选择信任纳玛丽，说它看到纳玛丽的内心同样渴望和平和光明，只是从小她的母亲教给她太多危险和自利。故事的结尾，当然，单纯的龙是对的，信任超越了怀疑，爱超越了自私。拉雅把守护的龙晶交了出去，给到纳玛丽，选择牺牲自己。然而这份信任，最终拯救了所有人。一切回归到和平。

很多人说对这个迪士尼故事失望之极，故事老套而寻常。的确，这是个简单的英雄故事，但故事里关于信任和交托的主题，却令人深深感动，产生共鸣。

生活中我们的考验比比皆是。是选择信任，还是选择怀疑？是选择和，还是选择分裂？往往在一念间。怀疑就像屏障，把人困在恐惧和不安之中。当穿越怀疑，信任发生，我们反而感觉到生活顺了起来，简单了起来。心就安下来了。原来那些说不清的紧张、压力和茫然会自己消失，并不需要特别去处理或者疗愈什么情绪。

信任带来不畏惧。相信宇宙不会犯错，发生的一切都刚刚好。这件事就需要这样发生。哪怕是看上去不好的事，也因为这一份很深的信任，而能够心存善意，体谅和包容所有的发生。

太极杨老师曾经在北京郊区偏安一隅，盖房子种菜，建造了一个自己的桃花源。没享受多久，接到通知说这是违规建筑，必须全部拆迁。种的菜没了，4米高的向日葵没了，园子没了，而且没有一分钱赔偿。他不得已又回到城里住，回到城里后，没想到来找他学拳的人越来越多，很多机会出现，事业打开了新局面。

他笑说，这好像是老天爷硬逼他走出小圈圈。尽管方式惨烈了一些。

有句话说，宇宙不会给你你想要的，而会给你你真正需要的。这是宇宙的安排。唯有臣服，唯有接受。

简单落实

最近我们在组织正念的共修，也会开始梅門新一期的养生课程：怀抱满足。这是关于腿部保健的功法。两位带领老师都是我心中非常好的女性，都是知行合一，把修行落实于日常生活中的女性。

带领正念共修的亿万老师不是多么会讲理论的那种风格，但和她接触，会感受到她的柔软和随和，以及内在的笃定和爱意。这样的心境，与她持续20年在生活和工作中落实正念练习分不开。

正念，是指无拣选地观察而不评判。这个最基础的练习，却是非常重要的根基。敏锐地关注到念头而不跟随，不被杂念和情绪带着跑，若能持续练习，就能品味到个中妙处，对生活带来巨大的转变。

而梅門的饶怀英师姐，三十年来跟着身心修养明师李鳳山师父学习和践行，带领着梅門偌大一个团体，从练功、开素餐厅、做产品、教课、做公益......方方面面把天地大道落实在每一天的工作和服务当中。

阿英师姐给人的感觉是柔软、谦和与英气兼备的女性，有大担当，却让人感受不到一点压力。和她聊天如沐春风，而且深受鼓舞。这种鼓舞，并不在于言语上的鼓励，而是她发自内心的那种正向，一种亲身实践出的能量，能自然而然传递给身边人。

阿英师姐说，她这么多年来有一个很深的体悟，就是去和人内心深处的那种生命力共振，把它带出来。30年的服务生涯，她遇到过形形色色的人，每个人都不一样，但阿英师姐说永远正面地去看，就算是残疾人，听到他内心的声音，去鼓励他，也能让那个人开始锻炼，重新焕发生机。

这种简单、正向和落实，也是「愚人」的心境。不急于改变现状，不急着得到结果，因为单纯而光明的心，就能看到每一个可能性，并把它唤醒。

想想自己一度是非常着迷于所谓真理，自认为对真理性的表述很有领悟力，而对各种各样的练习则有些不屑，认为没什么必要，内心有一种骄傲。是这两年才意识到，原来我以为自己的觉察力，也不过是一些分析能力。认为自己懂了很多，但那些懂，停留在头脑的层面，仍然是相对空洞的道理和认知，而没有全然落实进生活，没能体会它真实的奥义和力量。

两年前接触太极，太极老师提到，安心端一杯水、好好做一顿饭、稳稳地走路、把身体锻炼好，这就是太极。那时起，好像整个人有点被打开了。以前觉得有矛盾的说法现在明白并不矛盾，只是切入的角度不同，进入的深度不同。其实一切都不矛盾，矛盾的是我们的大脑，还不够清晰，是我们一直停在头脑，没有落实到心。

从心出发。就像一滴水渗进土地，一颗种子从大地里露出芽苗。

落地就是这样温润的感受，它没有一日千里的豪情，但真的活化了，或许已达一日千里的实效。

做个「无知者」。放掉评判。保持信任。简单落实。

每一天，都有意识地练习它。每一天，都可以为又放掉、放下了一点而庆祝。

这样，每天都是快乐的愚人节。

END

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作者介绍

张涵予

「Now 归心之旅」公号创办人

独立采访人

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