现在的教育，从小学开始到大学，体育课似乎总被一部分人讨厌着。

就拿我自己来说吧，在高考之前的12年学习中，体育课对我来说就是可望而不可及。

一周两节体育课，能上一节就要烧高香了，因为体育老师“身体不好”。

我记得十分清晰的一次就是我的初中，本来是上体育课的时间，化学老师进到屋子里说，体育老师做了个手术，未来一个月的体育课都要上化学了。

然后第二天，我们就看到了“带病”跳沙坑的体育老师。

如果老师们大发慈悲，没让体育老师生病，我们也如愿上了一节体育课，回到家依旧要被家长“碎碎念”——

“上这课有啥用？除了耽误学习还能干啥？”

“上了体育课之后，下一节课肯定没精神上了，要我说赶紧把体育课取消吧。”

“高考体育能占多少分？有这时间多做两道物理多好！”

反正说来说去，体育课就是一门毫无用处并且还占了学习时间的多余课程。

所以不管学生如何需要在体育课中得到一些充满欢乐的休息时间，家长和老师都会本着“学习至上”的原则拒绝体育课。

体育在考试中所占分值少，所以在这些家长和老师眼中，体育只对考试有用，而其他时间

上这么多的课程根本就没有必要。

学生体质差究竟是谁的过错？

去年开始，关于学校体育的政策频频出台。

10月份，中考将体育和语文、数学、英语放在了同一个水平线上，分值都是100分。

而在物理化学政治等一些在往年十分重要的课程，分值都划在50分、40分、30分一栏中，

体育分值几乎是这些课程的三倍到四倍。

体育一跃成为了中考中的主角，家长们一时表示无法理解：

体育很重要没错，但是如果和中考成绩挂钩就有些过头了。

但是真的过头了吗？要我说这只是上头的无奈之举。

在前两年《柳叶刀 儿童与青少年健康》中发表了这样一组数据：

从1995年开始至2005年，根据肺活量、立定跳远、仰卧起坐之类的运动来看，7-18岁的儿童和青少年的身体素质连年下降。

而从2000年之后到2014年，这些孩子的体质指标一直都是负数。

这几年中，国内儿童和青少年的身体素质下降了167%，孩子们缺乏锻炼导致身体不好成了数据上的事实。

虽然数据只到了2014年，但是从最近几年的实际情况来看，这些情况并未得到改善，反而还更加严重了。

2017年的军训第一天，广州市四所中学，3600名学生中竟然有10%的晕倒率

上个月，各个学校都迎来了新入学的学生，而在山东潍坊的一所学校中，军训的第一天才开始15分钟的训练，学生们就晕倒一大片。

镜头随着老师从军训队列中抱起晕倒的学生来到帐篷中，其中躺满了刚刚晕倒还在休息的学生。

不仅是军训的时候让很多人意识到如今青少年的体质问题，还有各种肥胖、疾病等问题在青少年中同样十分严重。

18岁以下的肥胖人群高达1.2亿；12到18岁的孩子有近2%的人有糖尿病。

现在进入一个小学的班级，几乎有一半的学生都佩戴着眼镜。

实际上，如今孩子们体质差，身体不好，很大原因都在于家长和老师的不重视。

就像文章开头说的，家长和老师们重视的只是学生的文化课成绩，体育课上还是不上，对于最终的考试成绩并没有太大的影响。

所以主科老师占课，体育老师“自觉”相让成了常态，学生的体质和影响学生未来的文化课成绩，两相对比之下，体育课自然变得无足轻重了。

面对无人在乎孩子们体质的环境，官方发布相关政策，强制改变体育在教育中的重要程度也是不得已而为之了。

体育真的影响孩子成绩吗？

其实，根本没有任何一个家长愿意自己的孩子身体弱，哪个家长不希望自己的孩子是健康的呢？

家长们的想法其实大家都明白，无非就是怕这个体育时间影响了孩子的学习成绩。

不过事实上，体育活动不仅不会浪费学生学习的时间，反而会提高学生学习的效率。

在20多年前，美国一个老师曾经在班级里做了这样一个实验：

老师要求学生每天早晨七点提前到校，然后进行各种体育等活动，在运动时达到最大摄氧量的百分之70才可以进教室上课。

实验一开始，孩子们都觉得很新奇，但家长却炸了锅，认为在上课前进行体育活动就是把精力浪费掉了，上课时候不累才怪。

老师听到家长的抱怨、投诉并未放弃，在质疑声中坚持着自己的试验。

结果并未让老师失望，学生们上课并未感到辛苦、劳累，反而精神和思路十分清晰，老师讲课的效果比以往不知道好了多少。

他们发现，在早晨训练之后上最困难的课程要比在下午上课的效果同样要好很多。

在科学的角度来说，运动并非只是消耗体力，还会在身体中产生多巴胺、正肾上腺素和血清素。

而这几种物质都是会正面影响学生学习效率的物质。

事实证明，适当且正确的体育活动并不会让孩子在学习中退步，反而会从生理方面为孩子提供学习的热情、心态和能力。

不仅如此，我认为适当的体育活动会让学生从心态上改变对学习的畏难情绪。

现在有很多学生整天都只在学习的海洋中遨游，而家长却根本不给上岸休息的机会。

学生遇到学习的瓶颈也只是一根筋的疯狂钻研，绝不放松。

但这样的情况真的是正确得吗？

小时候学习遇到难题抓耳挠腮，最后看到问题就头疼想要放弃。

但我妈看到这样的我说得最多的一句话就是“先休息一下，放松一下精神，神经紧绷对解决问题来说是没有好处的”。

在得到允许后，我拿起衣服就会往外跑，疯玩一个小时后回到书桌前，完全没有了之前的压力，看这道题的思路也清晰很多，没过多久题也就做出来了。

这并非巧合，而是心态的转变让自己变得更加轻松了，没有过多压力，思维自然就变得更加活跃。

所以总的来说，不管体育或者其他活动占用了学生多长时间，这些都只会成为学习上的催化剂而非绊脚石。

体育为考试成绩？其实是为健康

其实让家长和老师对体育有如此多的误解的，只是因为孩子的成绩，但其实体育并非为了影响孩子的文化课，而是想让如今孩子们体质变差的趋势有所改变。

包括现在的部分大学生，他们都并不喜欢体育课，因为在之前的十几年中，他们并没有很好的体质，所以在大学体育中，“累”成了必然。

有“累”就有“懒”，逃课偷懒也就成了常态。

孩子们从小学开始到步入社会，在身体健康上从未达标过，那么今后的工作中，生活中，又要用什么来拼搏呢？

家长们都说现在让孩子们少上一节体育课没什么，今后考上好大学，找到好工作才是最重要的。

然而这么看来，没有身体当本钱，步入社会也只是个“病秧子”。

学生的健康问题需要家长学校一起重视起来，没有家长和老师的支持，只靠教育部颁布的各种规定来改变现状实属困难。

将体育成绩划分到中考最重要的一部分看似不合理，但却是不得已而为之。

家长们要明白，用体育成绩来要求学生的体质达标难道不是现在孩子的悲哀吗？

改变对体育课的观念等于加强孩子的健康等于为孩子的未来加一把劲，家长把对体育的心态放正，孩子只会变得更优秀。