有些节省大可不必！这些“抠”出来的病你有吗？中老年人尤其注意

勤俭节约作为一种传统美德，一直是被传扬的，尤其是经历过艰苦岁月的老一辈人，更懂得节约的好处。然而有些人出现一些疾病时还会很奇怪：好好的怎么就得病了呢？因为，有些病是"省"出来的！

今天就来盘点一下，那些"省"出来的问题。

· 省粮食

很多老一辈人都经历过吃穿发愁的苦日子，所以会非常节约粮食，有些饭菜剩下了却舍不得倒掉，在冰箱里放很久了仍然继续吃。殊不知，这一吃就吃出了毛病。

剩菜放在冰箱久了，自然会滋生很多细菌，长期吃剩菜会摄入很多细菌，很容易引起各种消化道疾病。

另外，研究表明，剩菜里的硝酸盐会在细菌的作用下，转化为亚硝酸盐，长期摄入亚硝酸盐会致癌。

正确做法:当天菜当天吃，隔夜菜及时倒掉，尤其是蔬菜类食物，硝酸盐含量比肉类食物含量更高，更应该避免隔夜。

· 省电

你一定经历过或见过有些家庭喜欢在看电视时将所有灯关掉，美其名曰：省电。但是，这种做法对眼睛伤害非常大。

如果在看电视时关掉所有灯，荧光屏和黑暗的背景的对比会非常强烈，时间长了眼睛就会非常疲劳，进而引起眼科疾病。

正确做法：应该在看电视时开一盏光线柔和的小灯泡，有灯罩的最好，用来调节黑暗的背景，避免眼睛疲劳。

· 省钱

总有一些人为了省钱而买价格便宜、质量不好的衣服、鞋包、首饰、化妆品等，这些东西长期和皮肤接触，不仅对皮肤造成伤害，同时还可能散发一些有害气体，造成各种疾病，长此以往还会增加患癌的风险。

正确做法：购买日用品时一定要注意物品的材质和成分，避免购买味道较大的衣服和鞋包。

· 省油

我们平常吃的油，如果放置时间过长也可能致癌。

专家表示，食用油放置时间过长，可能引起油脂氧化和腐败，导致黄曲霉素含量过高，如果长期食用，可能引起肝癌。

正确做法：尽量不要购买大桶油，或将大桶油用小油壶分装，并尽量使用磨砂工艺的油壶。食用油开封后，尽量在3个月内吃完。尽量避免将油壶放在阳光直射的地方，最好使用不透明的油壶。

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