孩子他爸，请当好孩子的第一任体育老师

家长们都很关心孩子的身体健康，但是在如何加强孩子的体育教育上却犯了难，随着教育局对学生体育教育的重视，体育运动对每个孩子来说都将越来越重要。

之前的“学习第一”的理念已然落后，“吃好喝好营养好”身体就好的想法也是不科学的，除了在体育课的运动外，家庭日常生活中的运动也必不可少。

在孩子的成长过程中，父亲始终扮演着很重要的角色：做饭打扫时是孩子的贴身保姆；教育孩子时是孩子他妈嘴中的“反面教材”；检查作业时是孩子的“各科辅导老师”，但有一个角色却很容易被家长们忽视，那就是孩子的“第一任体育老师”！

作为体育老师，父亲仍是最合适的人选！因为相较于母亲，父亲有更好的耐力和活力陪孩子运动。而且现在幼儿园中幼师大多是女性，相对于女性的温柔，父亲的身上自带的阳光的形象，在和孩子的运动中有更好的引导作用。

如何当好孩子的体育老师？

01丨给予孩子正确的引导

孩子的运动能力本就在成长过程中，在刚开始接触运动项目的时候肯定困难重重，因为孩子的耐挫性较差很容易就失去兴趣放弃了。

孩子他妈为生活的琐事操碎了心，没有过多的耐心去慢慢引导和鼓励孩子，这个时候爸爸们就可以挺身而出，陪伴和指导孩子练习，并给予鼓励，让孩子通过自己的努力慢慢掌握技巧重拾自信和兴趣。

02丨言传身教先动起来

孩子是家长的一面镜子，你看到孩子的样子也是自己真实的面目。如果每天回家就是躺在沙发上玩手机看电视，那么你的孩子多半也不爱运动。

特别是爸爸们，你在家的行为都在孩子的眼中，每天抽出一个固定的运动时间，让孩子看到父亲的行动。言传身教，当他们看到爸爸每天都要运动时，就会明白原来运动也是生活的一部分。

03丨帮助孩子养成底线

三天打鱼两天晒网可不能让孩子感受到运动的乐趣，如果决定要让孩子参与一项运动，就要做好打持久战的准备，首先自己得有一个坚持的底线。

定了计划和时间就要努力做到，不管孩子再哭闹不情愿，父亲也应该守住底线，让孩子知道只有按计划运动才行，养成言必行的好习惯，慢慢在孩子心中形成自己的底线。

04丨带孩子体验多样的体育项目

好奇是孩子的天性，当孩子能够熟练掌握跑、跳、行走等基本动作后，对新奇的运动形式则更加渴望。这个时候运动能力更好的父亲就该出场了。

周末假期陪着孩子一起骑车、游泳、登山等；放学和孩子一起打篮球、跳绳、乒乓球等，让孩子体验不同运动带来的乐趣，更有助于激发孩子的运动兴趣，发掘孩子的运动潜力！同时和孩子的运动时光也能增进和孩子的感情，收获一份值得珍藏的美好回忆。

05丨鼓励孩子参加学校体育活动

运动是培养孩子社交的最好方法，就像一个融合剂，将本不熟悉的小朋友们牢牢黏在一起。孩子们通过运动建立信心，培养合作能力，相互认识，是孩子们学习与人交流的最好方式。

生活中我们往往可以看见爱运动的孩子性格更外向，能更快的和人沟通。父亲更善于倾听孩子的心声，放学回家可以多和孩子了解在学校运动的情况，并鼓励孩子多和小朋友一起参与体育活动。

相对于妈妈，爸爸们对于孩子的爱很少“说出口”，而和孩子的运动相处洽是促使双方自然、舒服地沟通交流的良好途径。所以孩子他爸，请做好孩子的第一任体育老师！