提到脑梗，很多人都认为那是“老年病”，年轻人不会有的。真的是多数人说的那样，年轻人很少得像脑梗这样心血管疾病吗？看看这位32岁的男子，你可能就会改变对脑梗的认知。

小刘今年32岁，是一位视频剪辑师，由于工作的原因，常常熬夜通宵剪辑视频，经常夜里叫个外卖或者吃点泡面充饥。

在两个多月前，小刘依旧熬夜剪辑视频，经常会出现头晕的现象，还会出现眼前发黑的情况，出现这种情况时总认为是睡眠不足引起的，就会趴在桌子上眯一会，这样的情况持续了将近一个月。

就在前天小刘剪完视频站起来准备去休息，突然眼前发黑，头脑眩晕，一头栽在地上，同事见状急忙叫了救护车送他到医院，经检查治疗，最后小王还是因突发脑梗落下了行走不便的后遗症。

医生了解情况后指出，他两个月前出现频繁头晕时就应该来做检查，可是他对这个征兆没有当回事。

现在越来越多的年轻人患脑梗，脑梗不再是老年性疾病了，正在走向年轻化，年轻人不可麻痹大意了。

心血管专家指出，脑梗发病前身体会出现这4种异常，很多人会忽视

北京大学人民医院心血管疾病专家胡大一院士，在一次医学研讨会上指出，脑梗在发病前身体往往会出现一些异常表现，这时如果及时的诊断出、并且及时的治疗的话，不会引起太大的危害，可是很多人总是不在意，这也是脑梗突发性强的原因。其实脑梗并没有那么严重，只是人们把脑梗拖到到严重到不可收拾的境地。

1）频繁的头晕

经常出现头痛头晕的症状，是脑梗的典型症状之一，很多人会误认为是劳累，睡眠不足引起的。如果脑部的血管发生堵塞，会导致脑供血不足，造成脑部缺氧，引起头晕。

2）视力下降

脑血管发生病变或者出现堵塞会影响脑部神经的工作，造成视神经系统发生紊乱，眼部的血液流动不畅，引起视力下降，眼前发黑的症状。

3）单侧流口水

如果出现单侧不自主的流口水，要引起重视了，特别是老年人，可能是脑梗已经袭来。当脑部血管出现阻塞或者斑块时，会影响身体正常的血流，使大脑因供血不足影响对面部神经的控制，引起口水不自主的流出。

4）哈欠连天

很多人因睡眠不足会出现打哈欠的现象，这种是正常的生理现象。但是当早晨或者经过良好的休息后依旧哈欠连天，可能是脑部发生了病变。当脑血管供血不足，引起脑细胞的缺血缺氧，人体频繁会出现疲倦，哈欠多的现象。

预防脑梗，保护血管是关键，这2件小事要做好

1、多喝水，保证血管畅通

水是血管的滋养剂，既可以稀释血液，又可以提高代谢，减少血管堵塞。

多喝水是血管保护的基础，那么如果在喝水时加点对血管好的茶。像富含硒元素和氨基酸以及黄酮类化合物都可以，它们都有保护血管健康作用。

像硒元素是人体中不能缺少的微量元素，不仅可以增强人体免疫，还可以提高血管弹性，软化血管，向来就有血管保护神美誉。

氨基酸、黄酮类化合物是血管毒素的有力分解者，可以及时有效地清除自由基，减少血管伤害，从而防止血管堵塞，预防脑梗。

对于中老年人，每天喝点，远离心血管疾病。

2、多保暖、减少血管刺激

冬季是心血管疾病的高发期，尤其是在冬末春初温度波动较大的时节，忽冷忽热都会引起血管的不正常波动，引起血压升高，造成血管中的斑块脱落，引起血管堵塞，造成大脑供血不足，诱发脑梗。所以中老年人在冬季注意保暖，天气温暖时减衣要缓慢。