孩子可以马上学会的6个社交技巧

积极心理学研究表明，良好的人际关系，是一个人在各方面（包括学业、职业、婚姻甚至健康）取得成功、获得幸福的决定因素。

而童年，是孩子们发展人际关系最重要的阶段。拥有一段美好的友情，也是孩子们美好童年不可或缺的部分。

然而现状是，我们的社会并没有给予我们孩子很好的支持，让他们去发展他们的友谊和人际关系。

现代社会带给孩子们的枷锁

首先，孩子们没有足够的空间和时间去发展这一技能。我们的孩子，大部分时间都是在父母的“监管”下度过，或者每天都被安排的满满当当，没有太多自由玩耍的时间。这些跟其它孩子自由玩耍的时间，恰恰是孩子们发展这一技能的前提。

第二，无论是在生活中，还是在学校，我们都过于强调孩子的竞争。谁是班里第一名？年级第一名？亲戚朋友聚会，哪个孩子又拿了第一名，马上会被众星捧月。这些过长、过强的竞争，不利于孩子们发展积极的人际关系。

最后，我们生活在一个到处都是屏幕的信息时代。我们习惯了用微信、QQ、视频会议来交流，却忽略了面对面沟通的重要性。两人在一个房间里埋头用手机聊天，这种在10年前难以想象的场景，现在大家都已经习以为常。然而，通过屏幕的沟通，会让人忽略很多表情、肢体的 “非语言线索”；缺乏眼神的直接交流，也让很多人在视频沟通时不专注，无法认真的倾听对方。

那么，作为家长，我们应该做什么呢？

6 个帮助孩子发展社交技能的方法

首先，我们应该给予孩子更多的自由玩耍时间，鼓励他们多跟朋友一起玩。自由的玩耍时间，是孩子们发展社交技能的重要手段。

然后，家长可以通过一些简单的指引，去帮助孩子发展社交方面的技能。

1、找到适合的群体

孩子们经常希望加入一些 “受欢迎的”群体，比如某某社团，某某俱乐部，但加入后，他们不一定会受到欢迎。

与其待在这样的团体，不如去鼓励孩子们去发现真正属于他们的群体。

这样的群体不用很大，有 1、2 个能跟你家孩子合得来的孩子就可以了。

而寻找合得来的孩子，有 3 个标准：

• 孩子们能接受你家孩子的身份，不在乎他是谁；
• 孩子们认为大家都是平等的；
• 孩子们能分享一些共同的兴趣爱好。

如果有孩子能够忍受你家孩子的一些小怪癖，甚至还会兴奋的跟你家孩子大喊，“啊！我也一样！”。那么请让你的孩子珍惜，因为很可能，他会成为你家孩子的“死党”。

作为家长，你可以跟你的孩子探讨他的人际关系，他的朋友。你可以告诉孩子你对他朋友的感觉，但不能太强势的去“拆除”你认为不良的人际关系。

同时，家长们也不要强求自己的孩子能跟自己朋友的孩子们成为好朋友。关系的事儿，勉强不来。

2、微笑

教会孩子用微笑来表达自己的友好和善意。

有时候孩子说，别的小孩子不跟自己玩，也许原因是出在孩子自己身上：有可能他的行为举止让人觉得太“高冷”，不好接触；有可能他的表情在告诉别人，我不想跟你们玩！

真诚的微笑，能传达善意，能消除很多人际交往中的尴尬和距离。

3、问问题

很多孩子只喜欢谈论自己，却忽略了向别人问问题的重要性。

向别人问出好问题，并认真听别人的回答，是在给予别人分享、表达自己的机会。

能关注到别人，是发展友谊的第一步。而擅长这么做的孩子，一定会收到更多的欢迎。

作为家长，你可以跟孩子探讨在不同的场景下，应该问出什么问题，才能帮助他更好的了解别人。你也可以邀请孩子来做角色扮演，轮流问问题，并认真倾听。

一些可以尝试的问题，可以是，

• 你喜欢什么运动？
• 你最喜欢玩什么游戏？
• 你放学后，会去做什么？
• 你老师是谁呀？他怎么样？
• 你中午吃了什么？

4、主动邀请

一段友谊或人际关系的开始，必须要有某一个人先开始行动。而这个行动，往往始于一次简单的邀请，或答应一个邀请。

可以跟孩子一起脑暴一些能很容易发起的简单邀请，比如：

• 你想玩抓人游戏吗？
• 我可以坐你旁边吗？
• 我可以加入你们一起玩吗?

需要注意，如果别的孩子正玩在兴头上，或者有些游戏无法中间加人，那么贸然提出加入，大概率会被拒绝。这时候，你可以教孩子换一种邀请的方式，比如：“我下一局可以加入你们一起玩吗？”

5、向别人分享自己

分享自己是一项很重要的技能。做好了，可以增进关系，帮助别人更好的了解自己；做的不好，可能反而让别人觉得讨厌。

分享时，最需要注意的，就是别陷入自己的喋喋不休。你应该教会孩子留出点时间去倾听别人，并向别人提出问题，让别人来分享他们的故事。

6、为朋友的胜利而欢呼

你可以问问你的孩子，“当你的朋友在比赛中赢了你，或在考试中分数比你高，你会是什么感受？”

大部分自然的反应，会是嫉妒、不愉快、不服气。不要惊讶你的孩子反应也是这样。

教会孩子学会为自己朋友的胜利而欢呼、喝彩。因为这是作为好朋友，应有的行为。这样的行为，能增进孩子之间的联结。很有可能作为回报，你的朋友也将为你的胜利而喝彩。

还记得前面说过的话吗？好的人际关系的开始，总是需要一方先采取行动。请告诉你的孩子不要吝啬成为先采取行动的人。当然，家长也要做好带头模范作用，这会比说教更有力。

写在最后

孩子的友谊和人际关系至关重要，它们不仅是孩子快乐童年的来源，也是构建成年后积极关系的基石。

阿德勒曾说过：“一切烦恼都来自于人际关系”。

在孩子小的时候，指导孩子学会构建良好的人际关系，将让孩子受益终生。