炎热夏季又来了，宝宝的皮肤问题又多了起来，首当其冲的就是痱子。宝宝代谢旺盛，易出汗，皮肤的汗腺功能发育还不完全，所以很容易生痱子，又痒又红，这令很多家长都头痛不已。那么宝宝长痱子了该如何护理，平时又该如何预防呢？

痱子的类型有哪几种？

● 红痱子

宝宝很容易长的是红痱，在宝宝容易出汗的部位，如前额、前胸、颈部、上背部还有一些皮肤皱褶的部分，会出现红色的，像针头大小的一些小疙瘩、小丘疹，上面可见针尖大小的小水泡甚至小脓疱，这种就是红痱。

● 白痱子

为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁很薄、清亮，周围无红晕，轻擦后易破，干后有细小鳞屑。常常被包裹着的宝宝，可能就会出现白痱。

● 脓痱子

在发生脓痱前，有其他皮炎导致汗管损伤、破坏或阻塞而诱发，一般由红痱子发展而来。脓疱明显、浅表并与毛囊相分开。瘙痒性脓疱常见于间擦部位、四肢曲侧、阴囊和卧床儿童的背部。

宝宝长痱子如何护理？

✔ 通风降温

如果宝宝只是长了痱子，首先要注意降低环境温度，保持室内通风透气。把空调开到26度左右，注意出风口不要直对着宝宝;电扇放在远处，摇头模式，增加空气流通。

✔ 清洁干燥

注意给宝宝清洁皮肤，避免汗液对痱子的进一步刺激，清洁的温水擦洗就可以了。洗完澡一定要及时擦干，防止潮湿，起痱子的皮肤表面。不要频繁使用痱子粉，以免进一步堵塞汗腺，诱发感染。

✔ 多吃清淡易消化的食物

少吃油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，多吃青菜和瓜果。如：西瓜、苦瓜、丝瓜、芹菜、甘蔗等，祛湿消暑，补充水分和维生素。多喝水，尤其是凉白开，常喝绿豆汤或其他清凉饮料，降温解暑。

提醒

宝宝长痱子，做好降温、清洁、干燥护理即可。但如果症状无好转，痱子被抓破感染或发展成脓痱，应及时到医院就诊，在医生的指导下用药治疗，以防感染扩散。不要擅自给宝宝使用一些油膏类药物，以免加重病情。

最后，在炎热季节里，家长们日常应注意保持宝宝皮肤清洁和干燥。无论是洗澡之后还是运动过后，都要记得给宝宝擦汗，以防长痱子。