在日常生活中，我们有时候不知不觉中，就会对某一个人产生这样或者那样的偏见和歧视。

心理学中对偏见的定义是：人们不会根据客观事实作为依据，而是依据自己以前对他们的了解和看法，带有明显的情感色彩。

对歧视的定义是：不公平双重标准对待和看待某一个特定的对象，并且认为自己比对方更加优越，比对方更加的低劣。

偏见和歧视会对自己和社会产生许多不好的影响。

对自己：总是使用一套不好的模式，对待特定对象的情感、行为、思考都是套用这套模式。

这使得人们之间的沟通和交流，变得十分困难。如同鸡同鸭讲，彼此之间所讨论的东西完全不同。

同时也会使得自己的思维固化，一成不变，不能多角度地看世界。

对社会：破坏社会生活的和谐和协调，会让社会变得混乱不堪；让不同群体之间的关系变得更加疏离，彼此抱怨，不理解对方。

那为什么我们会产生偏见和歧视呢？

社会化历程

我们来到这个世界上，会受到许多教育，为了让我们以后在这个社会上好好生存下去。

这些教育不仅会传授给我们书本上的理论知识，还会把一些为人处世的道理交给我们。

当然就会不可避免地把一些偏见和歧视也交给了我们。

比如，古时候的男尊女卑思想，通过一代一代地灌输到人们的思想里面。母亲在小时候就教导自己的女儿，凡事一定要以自己的丈夫为准，自己丈夫说什么就是什么。

今天，我们通过不断地进行思想上的革命，慢慢地改变了这个不好的思想，虽然还是会残留一小部分。

认知因素

当我们习得了对某一个人的一些偏见和歧视，在面对这个人时，我们就会不自觉地只接受与偏见和歧视相符的信息，不相符的信息就被自动过滤掉了。

这样我们又会把关于偏见和歧视的信息，在我们脑海里面进一步加强了。

加强的信息，就会进一步导致偏见和歧视。

对此，当我们面对产生偏见和歧视的特定对象时，要有意识地关注与之相反的信息，或许你就会发现你以前对他们的看法是完全错误的。

社会阶层

社会阶层指社会地位造成的差别和不公，在社会结构中，形成了高低有序的层次，这些层次构成来了社会阶层。

我们每一个人都是与众不同的，就像世界上没有两片完全相同的树叶一样。

我们无法改变的身体状况：智商、身体健康与否、性格等，这些心理学上称为自然差别。

自然差别又决定了我们以后从事怎样的职业，让我们拥有怎样的社会地位，这些心理学上称为社会差别。

自然差别和社会差别相互影响、相互关联，共同形成了社会阶层。

既然产生了不同的层次，在位于同一层次的人们之间，关系就会更加紧密，彼此更加认同，对于其他层次的人就不会那么地认同，甚至会产生偏见和歧视。

其实对于不同于自己层次的人，我们需要给予他们尊重，不能用片面的信息看待他们。

彼此之间相互尊重，才是最重要的。