汤水最养人。秋季来临，家中有老人小孩记得一定要多喝润肺补水的汤水。现在早晚温差大，我们切记要更加注意提高身体的抵抗力。

分享一下我家最爱的42款汤谱给大家：

如何你不知道喝什么，首图三款绝对老少皆宜，也可以经常喝。我家最喜欢也最经常喝的就是苹果雪梨煲猪骨和玉米红萝卜淮山猪骨汤，这两款适合经常喝，比较温润。

靓汤其实很简单，厨房小白也可以轻松煲出一碗靓汤。肉类+水，然后全部扔下去，水开转小火煲1-2小时即可。

很多时候，饮食更像一种情怀。一碗汤，里面饱含着家人对你浓浓的爱。

文末有完整的煲汤详细食谱

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文末有完整的煲汤详细食谱

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以上就是我平常比较喜欢喝的一些汤，如果你也喜欢想煲汤，小优这里把三套食谱分享给你们

第一套（1000款汤）

第二套

第三套（最简单的家常汤100款）

这是我觉得比较实用的几套食谱，都是手机版的，打开就能学。

需要食谱的可以找小优获取