每天早餐来一杯养生豆浆,简单又营养。
不同的豆浆,一周美味不重样。
下面和小优一起看看详细的食谱:
黑芝麻+黑米+黄豆+水
红枣+花生+红豆+黄豆+水
小米+燕麦+红豆+黄豆+水
绿豆+薏米+枸杞+黄豆+水
小米+核桃+牛奶+黄豆+水
花生+桂圆+黑豆+黄豆+水
在榨豆浆的时候,不同的食材口味营养各不同,只需豆浆机就能做出来,如果家里有破壁机更好,轻松简单。
除了以上的营养豆浆,还有另外的七十多种搭配,小优把食谱给你们整理出来了~
完整的70款豆浆食谱可在文末获取
篇幅有限这里展示的仅是部分
下面看看食谱的部分内容:
不管是家里有豆浆机,还是有破壁机,那就让它发挥出作用吧,做一些营养的豆浆饮品~
页面更新:2024-04-15
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