肠漏

什么是肠漏呢？导致肠漏的原因有哪些呢？它跟我们儿童的疾病有什么关系呢？

简单来说，“肠漏”也就是肠道通透性增大，就是肠道壁细胞之间的紧密连接被破坏，导致细菌、毒素和未被消化完全的大分子透过渗漏的肠壁进入血液循环中，从而引发各种疾病。

我在这里要告诉您，肠道渗透性的改变是各种自身免疫性疾病的诱发因素，值得广大家长朋友们的注意！

一旦出现“肠漏”，就意味着肠道屏障无法发挥把关的功能，人体的第一道防线已被攻破，日积月累会危害全身的各个器官和系统的正常运作，容易导致各种疾病，从而影响孩子们的正常生长发育。所以说我们一定要找到"肠漏"的原因并修复它，才能再次筑起这道防线。

导致“肠漏”的原因究竟有哪些?

最常见的因素就是肠道酵母菌的增殖，真菌具有肠道黏膜的拓殖和黏附的能力，并且能破坏肠道上皮细胞间的紧密连接，使肠道通透性增大。

压力显者增加肠道通透性，其他引起"肠漏"的因素包括：喝酒过多、单糖摄入过多、食物过敏或食物不耐受、营养不良（缺锌更易出现畅漏）；长期的微生物感染、肠道菌群失调；服用过多的非甾体类抗炎药、癌症的放化疗等。

尽管这么看来很多因素都可以造成肠道渗透性改变，但是最常见的因素就是压力、食物敏感症、营养物质缺乏、消化酶缺陷、菌群失衡和肠道感染。

它跟我们儿童的过敏性疾病、反复的呼吸道感染、气管炎、肺炎、肠炎、生长发育等都有很大的关系。

中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，中医的脾包括肠道。要想身体健康，脾胃功能正常是至关重要的。所以说本文的作者的认识跟我们中医的老祖宗李东垣老先生的《脾胃论》有一语同工之妙。

下面提供一张问卷表格，让您先了解您和您孩子的肠道。了解一下您和您孩子的脾胃状况，找到相应的预防手段。

有时候“肠漏”的发生是多个刺激和破坏因素长期作用于肠道导致的，已有研究发现，即使人体发生了肠漏，也并不代表一定有疾病发生，尤其是在早期阶段，但若任由"肠漏"发展下去后续会出现"肠漏症"，比如腹胀、腹泻、恶心、胃灼热、食物过敏；焦虑、失眠、头疼、疲劳；皮肤瘙痒、银屑病、湿疹；过敏、关节疼痛、免疫疾病、甲状腺问题等等貌似跟肠道无关的健康危机。如果您和您的孩子常年被这些问题所困扰，建议做一个医学检测，找医生做一个很好的调理。以免影响您的正常工作生活和您孩子的生长发育。

我在这里给大家推荐一个中药方，就是李东垣老先生的《补中益气汤》。李东垣强调，“人之百病皆由脾胃衰而生”“有胃气则生，无胃气则死”胃气学术思想，提出了“脾胃内伤，百病由生”的著名脾胃学说论断，并由此创立了“脾胃学派”(又称补土派)，并创立了诸多奇效良方，其中“补中益气汤”还被列为“中医十大名方”之一。“补中益气汤”加减对治疗和预防“肠漏”的发生很有帮助。具体的方药如下：仅供参考。

本文出自注册营养师ivy《0基础教你调理甲状腺》课程，作者略有改动。

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