导语：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，以往这毛病多半出现在中年妇女身上，现在这个疾病的发病率逐年上升，而且年轻化了，年纪轻轻的小姑娘也常撞见乳腺增生。

什么乳腺增生？

乳腺增生的主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。尤其经前会感觉胀痛明显，经后又逐渐减轻或者停止，但下月照旧出现，时间稍久能触摸到结节，触之痛感。

要感觉自己有此类不适，又不好判断，最好直接去医院做个B超，一查便知了。

西医学认为乳腺增生是内分泌紊乱引起；

而中医则认为：乳腺增生多因肝气郁滞，痰瘀交阻而成！

乳腺增生与情志有关：多愁善感、闷闷不乐、又或者生气动怒的性情最易让肝气得不到疏发，我们的肝主疏泄，肝主藏血，如果让肝气受郁，疏泄就停滞了，那就引起血行不畅而后血瘀了，血瘀而痰凝，无形的最后凝结成有形的块，这就是增生！

“所以我才会常说：乳腺增生是情志病。”蒋莉医师说道。

哪些乳腺增生要治疗?

那么，是所有的乳腺增生都需要治疗？

答案当然是否定的！蒋莉医师介绍到，乳腺增生分为三种类型，包括单纯性乳腺增生、乳腺腺病和乳腺囊性增生病。

单纯性乳腺增生症

多发于年轻女性，主要症状是随月经周期出现乳房胀痛，但实际上这属于正常的生理状态，不是病，只要调整情绪、生活规律，症状会自然消退。

乳腺腺病

乳腺腺病，是乳腺组织形态结构发生了病理变化，一般会出现经前胀痛加重，肿块增大等症状。

对此，大家需要引起注意，积极就医治疗。

乳腺囊性增生病

乳腺囊性增生病，指乳房内的肿块成片地增厚，椭圆形的囊状肿块居多。症状同样是经前乳房胀痛加重，肿块变大、变硬。

值得警惕的是，该类乳腺增生有癌变可能，应定期复查，积极治疗。

乳腺增生怎么治？

西医治疗乳腺增生一般用手术、外贴药、西药（激素）、物理治疗。

而在中医界，乳腺增生的治疗并不难。中医按照辩证论治的基本原理，结合乳腺增生患者发病的不同特点，采用系统性、个性化、具体病情具体用药，有针对性治疗。

中药有调节内分泌、调补气血，改善气血循环，软坚散结的特殊功效，而且作用持久、标本兼治、无副作用、病情练习巩固、不易复发。

中医治疗不仅可单独用于乳腺增生的治疗，还可配合手术、针灸等治疗方法共同作用于乳腺增生的治疗。

如何预防乳腺增生？

✦保持舒畅的情绪、乐观的心态。

✦改善饮食结构：少吃油炸食品、动物脂肪、甜食等，多吃蔬菜水果、粗粮。

✦调整生活习惯，规律作息，坚持锻炼，保持和谐的夫妻生活。

✦切记不能滥用避孕药及含雌激素的保健品或食品。

✦尽量避免人工流产、药物流产，坚持母乳喂养，防患于未然。

蒋莉医师指出，其实乳腺增生多为良性，并不可怕，可怕的是因乳腺增生的病变为肿瘤或者乳腺癌那才是最最最令人恐惧的！

历数下这些年就有多位明星都香消玉殒于乳腺癌：

姚贝娜：33岁！梅艳芳：40岁！阿桑：34岁！叶凡：37岁！李婷：43岁！陈晓旭：42岁！

“春去百花暗自悲，红叶何忍花骨埋”，英年早逝，令人扼腕叹息！所以女性朋友们，更要懂得关爱自己乳房健康。

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