我家的早餐从不光顾路边摊,各种不健康,等候的时间也比较长。这么算下来,还不如自己做早餐呢,十分钟就能搞定,健康营养,符合家人的胃口,成本还特别低,5元钱全家吃到饱。今天的早餐就是【青菜虾皮饼】,儿子最近就馋它,咸香美味中夹杂着蔬菜的清香,味道特别好。最重要的是,虾皮是有名的补钙小能手,天天给儿子做这样的早餐,一整天都有元气
【青菜虾皮饼】是薄饼,不用揉面,也不用发面。面粉调入清水、调料、青菜、虾皮,搅拌均匀,就能下锅了,操作0难度,厨房小白也能轻松搞定。薄薄的饼子,有虾皮的香味,有青菜的香味,不用卷馅也是美味十足。如果【青菜虾皮饼】搭配白粥、水果一起食用,那就更完美啦。
青菜虾皮饼
食材:小白菜2颗,面粉100g,虾皮2大勺
辅料:玉米油20g,盐1勺,胡椒粉1勺
做法:
1、青菜摘掉根,老叶,用淡盐水清洗干净后,沥干水分;
2、将青菜切碎;我偷懒,用了老婆的料理机,大家随意;
3、将青菜碎同面粉、清水搅拌均匀;
4、调入盐、胡椒粉、虾皮,搅拌均匀;
5、不粘锅倒入少许玉米油,不要开火;
6、倒入面糊,晃动锅子,让米糊流动成圆形,开小火;
7、饼子凝固后,稍微晃动下锅子,饼子能移动时,说明可以翻面了;
8、饼子两面煎黄后,就可以出锅了;【青菜虾皮饼】就做好啦。
小贴士:
1、调料可根据个人口味调整;
2、冷锅冷油,倒入面糊,小火煎即可;
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页面更新:2024-04-18
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