我家特别爱吃韭菜,就连饺子馅料都爱挑韭菜口味的。夏天,我家的韭菜从来不炒着吃,加4个鸭蛋,几勺海鲜,2斤面粉,做成香喷喷的油饼,出锅后大家都抢着吃,简直比肉还受欢迎。昨天老公出差给我带回来一把野韭菜,闻着就香。正好家人都馋三鲜油饼了,也正好家里有鸭蛋、海鲜、面粉,那就赶紧做起来吧。
老公特别爱吃油饼,尤其是那种外酥内软的。今天这道【三鲜油饼】就是老公爱吃的,早餐最馋它。【三鲜油饼】顾名思义,包的就是三鲜馅,卷一卷,煎一煎,香喷喷的,好吃得舔手指。早餐,老公就馋它,一人能吃7-8个。我周末做了60个,原本想着一周早餐有着落了,结果老公两三天就吃光了,这胃口真好。
PS:夏天,天气炎热,饮食上可以选择一些清热祛火的食材。鸭蛋清热的效果就比较好,三鲜馅里放入鸭蛋,好吃还清火。如果您担心鸭蛋比较腥,可以放些料酒,增香去腥。
【三鲜油饼】
三鲜饼皮:面粉1000g,温水560g
三鲜饼馅:野韭菜500g,鸭蛋4个,干贝40g,海米40g,海虹40g
调料:盐2.5勺,料酒1勺,香油2勺,玉米油50g
做法:
1、备好食材:野韭菜、鸭蛋、干贝、海米、海虹;干贝、海米、海虹提前用清水浸泡20分钟,清洗干净后,挤干水分;
2、韭菜切碎,拌入香油,搅拌均匀;韭菜拌入香油后,不会出水;
3、鸭蛋磕入碗里,调入盐、料酒,用筷子搅拌均匀;
4、炒锅烧热后,倒入玉米油,放入干贝、海米、海虹,炒干炒香,盛出;
5、放入鸭蛋液,炒至凝固后,用铲子剁碎,盛出;
6、面粉同温水、0.5勺盐混合,揉成光滑的面团;
7、将面团分割成均匀的小面团,覆盖保鲜膜,松弛片刻;
8、韭菜同鸭蛋、海鲜混合,调入盐,搅拌均匀;三鲜馅就做好了;馅料不要提前和好,包之前混合好就可以了;
9、案板上撒些面粉,取1个面团,压扁,擀成大薄片;撒上三鲜馅,从下往上卷起来;
10、从一头卷至另一头,藏好接头,按扁;
11、用擀面杖擀薄;剩下的面团都这么做好;
12、平底锅放入玉米油,放入薄饼,小火煎黄;
13、一面煎黄后,翻面,继续煎;两面煎黄后,盛出,【三鲜油饼】就做好了。
小贴士:
1、海鲜、鸭蛋有咸味,三鲜馅混合时,需少放一点盐,避免太咸;
2、可以用鸡蛋替代鸭蛋;但鸭蛋才具有清热祛火的作用,更适合夏天;
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页面更新:2024-05-19
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