一周不重样宝宝辅食面条做法������宝妈快来学习

一周不重样宝宝辅食面条做法������宝妈快来学习

新手妈妈，上班族妈妈都可以轻松做好的让宝宝面条������！让宝宝爱上吃饭，健康又美味~

������食谱在下面：

������番茄鳕鱼碎碎面

������食材：鳕鱼，西红柿，葱（洋葱）

������做法：

1、西红柿去皮切小块，鳕鱼用柠檬或姜片腌制十分钟去腥，切小块

2、葱切末，锅内倒油，放葱花爆香，倒入西红柿丁，炒出汁

3、倒入鳕鱼翻炒一下，倒入清水，开锅后放入碎碎面，煮开后放一点盐调味。

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������菠菜胡萝卜肉丝碎碎面

������食材：菠菜，胡萝卜，猪肉，葱，碎碎面

������做法：

1、菠菜焯水切碎，胡萝卜切碎，猪肉切丝

2、锅内烧油，放葱花然后放入肉丝炒熟，加入菠菜和胡萝卜继续炒，加清水开后放入面条煮开就好啦

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������西兰花鲜虾碎碎面

������食材：西兰花，虾，葱花，碎碎面

������做法：西兰花焯水切碎，虾仁去壳翻炒，加入西兰花一起炒，炒香后倒清水，水开放面条，煮开就好了

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������番茄牛肉西兰花碎碎面

������食材：番茄，牛肉，西兰花，葱花，碎碎面

������做法：

1、番茄去皮切碎，牛肉剁成末放姜片腌制一会

2、西兰花焯水切小朵，锅内烧油放牛肉炒至变色，然后倒入西红柿炒出汁

3、放西兰花炒一会 倒入清水 开锅后下面条，煮开就好了

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������黄瓜鸡蛋碎碎面

������食材：黄瓜，鸡蛋，葱花，碎碎面

������做法：

1、黄片切薄片，鸡蛋打散，锅内烧油倒入葱花，然后放入黄瓜翻炒

2、加入清水，煮至黄瓜变软加入面条，煮开倒入鸡蛋搅拌一下，就可以出锅啦

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这些面煮到软烂，很适合给宝宝吃，6个月以后有一定咀嚼能力的宝宝都可以吃，有营养好消化������

平时宝宝胃口不好，不想吃饭的时候，妈妈们可以给宝宝煮些粥喝������比较好消化，不会加重肠胃的负担，还能避免营养不良。还能健脾益胃，缓解宝宝积食������便秘哦。

宝宝在添加辅食后，需要额外添加油脂。帝麦的核桃油，亚麻籽油中丰富的a-亚麻酸可以很好帮助宝宝的成长。宝妈们也可以给宝宝准备点❗❗

宝妈们要注意，给孩子吃饭不要吃太多，适量就好哦������